Ингредиенты:
Яйца куриные | 1 шт. |
Овсяные хлопья | 2 ст.л. |
Сметана | 2 ст.л. |
Сыр (твердый) | 50 г |
Разрыхлитель | 1 щепотка |
Помидоры | 1 шт. |
Перец болгарский | 1 шт. |
Зелень | 1 пучок |
Специи | 1 по вкусу |
Энергетическая ценность:
Б | 4 г. |
Ж | 7 г. |
У | 13 г. |
Калории | 120 ккал/100г |
Время подготовки: 10 мин.
Время приготовления: 10 мин.
Подготовить необходимые ингредиенты.
Соединить перемолотые хлопья, сметану, яйцо и специи. Перемешать.
Добавить тертый сыр, порезанные перец, помидор и зелень. Перемешать.
На сухую раскаленную антипригарную сковороду ложкой выложить лепешки. Печь с двух сторон до готовности.
Подавать со сметаной. Приятного аппетита!