Ингредиенты:
Чернослив | 200 г |
Финики | 10 шт. |
Грецкий орех | 50 г |
Кунжут | 3 ч.л. |
Мак | 1 ч.л. |
Кэроб | 1 ч.л. |
Энергетическая ценность:
Б | 5 г. |
Ж | 12 г. |
У | 54 г. |
Калории | 370 ккал/100г |
Время подготовки: 10 мин.
Время приготовления: 10 мин.
Подготовить необходимые ингредиенты.
Финики и чернослив залить кипятком. Оставить на 10 минут.
Грецкие орехи растолочь в ступке.
Из фиников извлечь косточки. Финики с черносливом измельчить блендером в пюре. Соединить измельченные сухофрукты, орехи, кэроб, мак и 1 ч.л кунжута. Хорошо перемешать.
Из массы скатать шарики, обвалять каждый в кунжуте. Отправить в холодильник на пару часов.
Приятного аппетита!