Ингредиенты:
| Тофу | 200 г |
| Масло оливковое | 2 ст.л. |
| Приправы | 1 ч.л. |
| Хлеб (цельнозерновой) | 100 г |
Энергетическая ценность:
| Б | 3 г. |
| Ж | 3 г. |
| У | 12 г. |
| Калории | 230 ккал/100г |
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 5 мин.
Сыр Тофу промокнуть бумажным полотенцем, чтобы убрать лишнюю влагу.
Нарезать сыр на кусочки, обвалять в приправе и обжарить на масле пару минут.
Подать с цельнозерновым хлебом. Полезный и вкусный перекус готов. Приятного аппетита!
