Ингредиенты:
Пюре тыквенное | 200 г |
Мука цельнозерновая | 200 г |
Яйца куриные | 2 шт. |
Масло кокосовое | 1 ч.л. |
Ванилин | 1 по вкусу |
Корица | 1 по вкусу |
Изюм | 50 г |
Семена тыквенные | 1 ст.л. |
Сода | 1 щепотка |
Энергетическая ценность:
Б | 76 г. |
Ж | 5 г. |
У | 30 г. |
Калории | 220 ккал/100г |
Время подготовки: 10 мин.
Время приготовления: 30 мин.
Подготовить необходимые ингредиенты.
Соединить тыквенное пюре, яйца, кокосовое масло, ванилин и корицу.
Всыпать муку и соду.
Добавить изюм. Хорошо перемешать.
Разложить тесто в силиконовые формы для кексов,посыпать тыквенными семечками и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.
Приятного аппетита! Рецепт подходит для правильного питания.