Ингредиенты:
| Яйца куриные | 2 шт. |
| Йогурт | 200 г |
| Мука цельнозерновая | 4 ст.л. |
| Смородина черная (пюре) | 100 г |
| Разрыхлитель | 1 щепотка |
| Сахарозаменитель | 1 по вкусу |
| Ванилин | 1 по вкусу |
Энергетическая ценность:
| Б | 8 г. |
| Ж | 9 г. |
| У | 40 г. |
| Калории | 290 ккал/100г |
Время подготовки: 10 мин.
Время приготовления: 15 мин.
Подготовить необходимые ингредиенты.
Соединить йогурт, яйца и пюре из черной смородины.
Добавить муку, разрыхлитель, ванилин и сахарозаменитель.
На сухой антипригарной сковороде в формах для оладий или без них испечь оладьи.
Приятного аппетита! Рецепт подходит для правильного питания.
