Овощное рагу с квашенной капустой и курагой

Ингредиенты:
Лук (репчатый)2 шт.
Морковь1 шт.
Капуста квашеная 200 г
Курага7 шт.
Сметана3 ст.л.
Помидоры100 г
Пряности1 ч.л.
Зелень3 веточки
Масло оливковое2 ст.л.
Картофель600 г
Энергетическая ценность:
Б1 г.
У3 г.
Калории60 ккал/100г

Время подготовки: 5 мин.

Время приготовления: 35 мин.

Овощное рагу с квашенной капустой по составу и вкусу напоминает блюдо немецкой кухни "бигус", за исключением мясной составляющей, поэтому вполне подходит для вегетарианского меню. В рецепте используется распаренная в кипятке курага. Приготовить ингредиенты.

На сухой сковороде просушить морковь до яркого цвета, добавить нашинкованный полукольцами репчатый лук и влить масло. Потушить под крышкой несколько минут.

Добавить к овощам порезанный картофель и квашенную капусту вместе с ее маринадом. Тушить под крышкой еще минут 10-15.

Приготовить заправочный соус из томатов в собственном соку (очищенные и порезанные), сметаны, оливкового масла, мелко порезанной кураги, соли и пряностей. Тщательно перемешать и ввести к смеси овощей. Тушить под крышкой до готовности.

Перед подачей украсить блюдо свежей зеленью и посыпать ароматными перцами. Приятного аппетита!