Ингредиенты:
Авокадо | 1 шт. |
Сыр плавленый | 30 г |
Сметана | 2 ст.л. |
Чеснок | 1 шт. |
Соль | 1 по вкусу |
Перец | 1 по вкусу |
Энергетическая ценность:
Б | 8 г. |
Ж | 24 г. |
У | 1 г. |
Калории | 210 ккал/100г |
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 5 мин.
Всего за 5 мнут можно приготовить вкусный и нежный крем на завтрак из авокадо и плавленного сыра. Авокадо почистить от шкурки и убрать косточку. Нарезать кубиком.
Плавленный сыр хорошего качества нарезать кусочками. Зубчик чеснока почистить и измельчить.
Добавить сметану, немного посолить и поперчить, влить лимонный сок.
Измельчить все ингредиенты блендером.
Вкуснейший крем из авокадо готов! Приятного аппетита!