Ингредиенты:
| Филе куриное | 300 г |
| Кефир | 200 г |
| Чеснок (сушеный) | 1 ч.л. |
| Куркума | 1 по вкусу |
| Паприка (копченая) | 1 по вкусу |
Энергетическая ценность:
| Б | 8 г. |
| Ж | 10 г. |
| У | 16 г. |
| Калории | 140 ккал/100г |
Время подготовки: 60 мин.
Время приготовления: 20 мин.
Подготовить необходимые ингредиенты.
Мясо посолить, добавить специи.
Добавить кефир и оставить на 1 час.
Вылить мясо вместе с кефиром на сковороду, накрыть крышкой и тушить до готовности.
Приятного аппетита!
