Ингредиенты:
| Кефир | 150 г |
| Яйца куриные | 1 шт. |
| Масло оливковое | 1 ч.л. |
| Мука ржаная | 7 ст.л. |
| Сода | 1 ч.л. |
| Кунжут | 1 ч.л. |
Энергетическая ценность:
| Б | 8 г. |
| Ж | 3 г. |
| У | 48 г. |
| Калории | 250 ккал/100г |
Время подготовки: 10 мин.
Время приготовления: 40 мин.
Подготовить необходимые ингредиенты.
Соединить яйцо, кефир и масло.
Добавить соду и муку, хорошо перемешать.
Переложить тесто в силиконовую форму, посыпать кунжутом и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут.
Приятного аппетита!
