Ингредиенты:

Грудка куриная	250 г
Сельдерей (черешковый)	1 шт.
Йогурт	3 ст.л.
Майонез	1 ст.л.
Сок лимонный	1 ст.л.
Мед	1/2 ч.л.
Горчица (зернистая)	1 ч.л.
Салат	20 г
Соль	1 г
Перец черный	1 г
Масло растительное	3 ст.л.

Энергетическая ценность:

Б	6 г.
Ж	23 г.
У	2 г.
Калории	90 ккал/100г

Время подготовки: 5 мин.

Время приготовления: 30 мин.

Куриную грудку помыть и обсушить, нарезать кусочками.

Разогреть сковороду с маслом и обжарить кусочки курицы до побеления, минут 10. Постарайтесь не пересушить мясо, пусть оно останется сочным. Посолить и поперчить.

Стебель сельдерея нарезать тонкими слайсами.

Приготовить заправку из йогурта, майонеза, меда, сока лимона и горчицы с зернами.

Смешать обжаренное куриное мясо с сельдереем, полить йогуртовой заправкой и аккуратно перемешать.

Крупные салатные листья нарвать кусочками. Можно взять пекинскую капусту, рукколу, Айсберг. На тарелку выложить салатный микс, сверху-салат из курицы. Приятного аппетита!