Ингредиенты:
Спаржа | 300 г |
Пармезан (тертый) | 80 г |
Масло сливочное | 20 г |
Соль | 1 по вкусу |
Энергетическая ценность:
Б | 6 г. |
Ж | 8 г. |
У | 7 г. |
Калории | 140 ккал/100г |
Время подготовки: 10 мин.
Время приготовления: 15 мин.
Спаржу помыть и отварить в подсоленной воде около 5-7 минут.
Выложить в форму и добавить кусочки масла.
Обильно посыпать сыром. Запекать в заранее разогретой духовке при температуре 180 С 15 минут.
Приятного аппетита!