Ингредиенты:
| Кальмар | 2 шт. |
| Грудка куриная | 200 шт. |
| Яблоки | 1 шт. |
| Укроп | 2 шт. |
| Лук (зеленый) | 2 шт. |
| Майонез | 2 ст.л. |
| Лимон (сок) | 1 ст.л. |
Энергетическая ценность:
| Б | 7 г. |
| Ж | 10 г. |
| У | 2 г. |
| Калории | 110 ккал/100г |
Время подготовки: 10 мин.
Время приготовления: 10 мин.
Подготовить ингредиенты для салата. Кальмары и куриное мясо сварить. Зелень и яблоко помыть.
Яблоко нарезать мелким кубиком и полить соком лимона.
Нарезать куриную грудку, кальмаров, добавить яблоко.
Зелень мелко нашинковать и добавить в салат. Заправить его майонезом. По вкусу поперчить и посолить.
Приятного аппетита!
