Ингредиенты:
Сельдь | 3 шт. |
Лимон | 1 шт. |
Специи | 1 по вкусу |
Чеснок (сушеный) | 1 ст.л. |
Энергетическая ценность:
Калории | 170 ккал/100г |
Время подготовки: 15 мин.
Время приготовления: 50 мин.
Подготовить необходимые ингредиенты.
Рыбу освободить от внутренностей, помыть, посолить. Посыпать сушеным чесноком и специями.
Переложить рыбу в форму для запекания, сделать надрезы и вставить кусочки лимона. Внутрь тоже положить кусочки лимона.
Накрыть форму фольгой и отправить в разогретую до 200 градусов духовку на 50 минут.
Приятного аппетита!