Ингредиенты:
| Кефир | 200 г |
| Клубника | 200 г |
| Ванилин | 1 по вкусу |
| Мед | 1 ч.л. |
| Семена чиа | 2 ст.л. |
Энергетическая ценность:
| Б | 3 г. |
| Ж | 5 г. |
| У | 25 г. |
| Калории | 190 ккал/100г |
Время подготовки: 10 мин.
Время приготовления: 180 мин.
Подготовить необходимые ингредиенты.
Соединить кефир, мед, ванилин и семена чиа.
Клубнику порезать кусочками, часть переложить в порционную емкость.
Залить клубнику кефирной смесью и отправить в холодильник минимум на 3 часа, лучше на ночь.
Украсить оставшейся клубникой, приятного аппетита!
