Ингредиенты:
| Яблоки | 1 шт. |
| Свекла | 1 шт. |
| Сахар | 1 ч.л. |
| Масло сливочное | 1 ч.л. |
Энергетическая ценность:
| Б | 1 г. |
| Ж | 2 г. |
| У | 15 г. |
| Калории | 73 ккал/100г |
Время подготовки: 15 мин.
Время приготовления: 20 мин.
Свеклу вымыть, почистить, отварить. Смолоть на мясорубке, добавить сливочное масло и тушить на медленном огне 10 минут. Яблоко почистить, натереть на мелкой терке и выложить вместе с сахаром к свекле. Тушить 5 минут. Свекла – чрезвычайно полезный продукт. Кроме десятка минералов и витаминов, особенно сильно на пользу свеклы влияет содержащийся в ней витамин U, очень редко встречающийся в продуктах. Он обладает противоаллергическими свойствами и способствует лучшей работе желудка.