Ингредиенты:
| Филе куриное | 500 г |
| Хлеб | 100 г |
| Лук | 1 шт. |
| Сыр | 50 г |
| Мука | 2 ст.л. |
| Масло растительное | 2 ст.л. |
| Соль | г |
Энергетическая ценность:
| Б | 17 г. |
| Ж | 5 г. |
| У | 8 г. |
| Калории | 146 ккал/100г |
Время подготовки: 25 мин.
Время приготовления: 60 мин.
Хлеб размочить в теплой воде. Пропустить через мясорубку филе курицы. Также пропустить лук, размоченный хлеб. Добавить в фарш тертый сыр, соль. Слепить котлетки, обвалять в муке и обжарить на среднем огне в растительном масле.