
Ингредиенты:
Филе рыбы | 900 г |
Картофель | 2 шт. |
Яйца куриные | 1 шт. |
Зелень | 150 г |
Соль | по вкусу |
Энергетическая ценность:
Б | 12 г. |
Ж | 1 г. |
У | 4 г. |
Калории | 115 ккал/100г |
Время приготовления: 25 мин.

Подготовить ингредиенты. Овощи очистить от кожуры, филе рыбы нарезать кусочками.

Пропустить овощи и рыбу через мясорубку.

Добавить яйцо, зелень, посолить.

Тщательно перемешать и сформировать котлеты.

Готовить на пару до готовности, примерно 25 минут.

Подавать с овощным рагу или картофельным пюре. Приятного аппетита!