Ингредиенты:
| Клубника (свежая или замороженная) | 200 г |
| Сок апельсиновый | 250 мл |
| Йогурт греческий | 200 г |
| Овсяные хлопья | 40 г |
| Мед | по вкусу |
Время подготовки: 1 мин.
Время приготовления: 5 мин.
Если утром нет времени на долгую готовку, но хочется съесть что-то вкусное и полезное, самое время воспользоваться этим простым рецептом. Смузи готовится всего за пару минут, получается очень сытным и насыщает на несколько часов.
1. В блендер выложите клубнику и пробейте до кашеобразного состояния.
2. Добавьте апельсиновый сок, овсяные хлопья, йогурт и мед. Еще раз пробейте до однородной массы.
3. Разлейте по стаканам и подавайте, по желанию украсив овсяными хлопьями, ягодами или листиком мяты.
Приятного аппетита!
