Лагман

лагман
Источник: Леди Mail
Ингредиенты:
Мука400 г
Соль1/2 ч.л.
Вода200 мл
Мясо (говядина или баранина)300 г
Лук1 шт.
Морковь1 шт.
Перец болгарский1 шт.
Сельдерей (стебли)2 шт.
Помидоры2 шт.
Чеснок2 зубчика
Томатная паста1 ст.л.
Масло растительное (для жарки)
Бульон300 мл
Кинза по вкусу
Чили (для подачи) по вкусу
Энергетическая ценность:
Б15 г.
Ж8 г.
У25 г.
Калории250 ккал/100г

Лагман — это не просто блюдо, а целая философия, олицетворяющая традиции и культуру стран Центральной Азии. Считается, что рецепт лагмана пришел в регион вместе с уйгурами и дунганами, и с тех пор каждая страна добавляла в него свои уникальные оттенки вкусов. Лагман — это сочетание идеально приготовленной лапши, свежих овощей и сочного мяса, которое превращается в настоящий кулинарный шедевр. Во время съемок программы «Покажи мне Азию» для телеканала Ключ шеф Денис Богославский не только попробовал десятки вариаций лагмана, но и узнал секреты его приготовления из первых рук. Теперь он делится рецептом, адаптированным для тех, кто хочет прикоснуться к духу Востока у себя дома.

лагман
Источник: Леди Mail

Приготовление лапши 1. В миске смешайте муку и соль, постепенно добавляя воду, замесите упругое тесто.

лагман
Источник: Леди Mail

2. Сформируйте из теста шар, накройте полотенцем и оставьте на 20 минут.

лагман
Источник: Леди Mail

3. Раскатайте тесто, нарежьте на полоски и руками вытяните каждую в длинные тонкие «веревочки». Смажьте маслом, чтобы лапша не слиплась.

4. Отварите лапшу в кипящей подсоленной воде до готовности (2–3 минуты), затем промойте холодной водой.

лагман
Источник: Леди Mail

Подготовка ингредиентов 1. Нарежьте мясо и овощи кубиками: лук, морковь, болгарский перец, сельдерей и помидоры. Чеснок измельчите, слегка раздавив ножом.

лагман
Источник: Леди Mail

2. Разогрейте масло в кастрюле, обжарьте мясо до золотистой корочки.

лагман
Источник: Леди Mail

Готовим соус 1. Добавьте к мясу лук, морковь, перец и сельдерей, обжаривайте 5–7 минут.

2. Вмешайте томатную пасту, добавьте помидоры и чеснок, перемешайте.

лагман
Источник: Леди Mail

3. Влейте бульон, чтобы покрыть ингредиенты, и тушите на среднем огне 20–25 минут. В конце добавьте кинзу.

Собираем лагман 1. На тарелку выложите лапшу, чуть приправьте сверху растительным маслом.

2. Сверху добавьте подливу.

3. Украсьте блюдо кинзой и перчиком чили.

лагман
Источник: Леди Mail

Лагман подают горячим, как сытное первое или второе блюдо. Приятного аппетита!