
| Мука | 400 г |
| Соль | 1/2 ч.л. |
| Вода | 200 мл |
| Мясо (говядина или баранина) | 300 г |
| Лук | 1 шт. |
| Морковь | 1 шт. |
| Перец болгарский | 1 шт. |
| Сельдерей (стебли) | 2 шт. |
| Помидоры | 2 шт. |
| Чеснок | 2 зубчика |
| Томатная паста | 1 ст.л. |
| Масло растительное (для жарки) | |
| Бульон | 300 мл |
| Кинза | по вкусу |
| Чили (для подачи) | по вкусу |
| Б | 15 г. |
| Ж | 8 г. |
| У | 25 г. |
| Калории | 250 ккал/100г |
Лагман — это не просто блюдо, а целая философия, олицетворяющая традиции и культуру стран Центральной Азии. Считается, что рецепт лагмана пришел в регион вместе с уйгурами и дунганами, и с тех пор каждая страна добавляла в него свои уникальные оттенки вкусов. Лагман — это сочетание идеально приготовленной лапши, свежих овощей и сочного мяса, которое превращается в настоящий кулинарный шедевр. Во время съемок программы «Покажи мне Азию» для телеканала Ключ шеф Денис Богославский не только попробовал десятки вариаций лагмана, но и узнал секреты его приготовления из первых рук. Теперь он делится рецептом, адаптированным для тех, кто хочет прикоснуться к духу Востока у себя дома.

Приготовление лапши 1. В миске смешайте муку и соль, постепенно добавляя воду, замесите упругое тесто.

2. Сформируйте из теста шар, накройте полотенцем и оставьте на 20 минут.

3. Раскатайте тесто, нарежьте на полоски и руками вытяните каждую в длинные тонкие «веревочки». Смажьте маслом, чтобы лапша не слиплась.
4. Отварите лапшу в кипящей подсоленной воде до готовности (2–3 минуты), затем промойте холодной водой.

Подготовка ингредиентов 1. Нарежьте мясо и овощи кубиками: лук, морковь, болгарский перец, сельдерей и помидоры. Чеснок измельчите, слегка раздавив ножом.

2. Разогрейте масло в кастрюле, обжарьте мясо до золотистой корочки.

Готовим соус 1. Добавьте к мясу лук, морковь, перец и сельдерей, обжаривайте 5–7 минут.
2. Вмешайте томатную пасту, добавьте помидоры и чеснок, перемешайте.

3. Влейте бульон, чтобы покрыть ингредиенты, и тушите на среднем огне 20–25 минут. В конце добавьте кинзу.
Собираем лагман 1. На тарелку выложите лапшу, чуть приправьте сверху растительным маслом.
2. Сверху добавьте подливу.
3. Украсьте блюдо кинзой и перчиком чили.

Лагман подают горячим, как сытное первое или второе блюдо. Приятного аппетита!
