Цыпленок с розмарином по-гречески: вкусный и ароматный

Цыпленок табака
Источник: Freepik.com
Ингредиенты:
Бедра куриные4 шт.
Вино белое220 мл
Розмарин3 веточки
Перец черный (молотый) по вкусу
Соль (крупная) по вкусу
Мука (пшеничная)6—7 ст.л.
Масло оливковое3—4 ст.л.
Лавровый лист2 шт.
Сок лимонный1 ст.л.
Вода1,5 ст.
Энергетическая ценность:
Б18 г.
Ж16 г.
У10 г.
Калории270 ккал/100г

Время подготовки: 10 мин.

Время приготовления: 50 мин.

Простой и быстрый вариант цыпленка табака в греческой интерпретации. С ароматным розмарином и белым вином.

Окорочка вымойте, обсушите и натрите солью и перцем со всех сторон. Обваляйте в просеянной муке.

На огнеупорной сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте курицу с обеих сторон до золотистой корочки — около 10 минут. Влейте вино, добавьте розмарин и лавровый лист и тушите пару минут, пока жидкость не уварится.

Влейте воду, доведите до кипения и снимите с огня. Накройте сковороду крышкой и отправьте в разогретую до 220°С на 45 минут. Снимите крышку и оставьте еще на 5 минут.

Достаньте окорочка из духовки, добавьте в сковороду лимонный сок, перемешайте и подавайте цыпленка вместе с получившимся соусом. Приятного аппетита!