Ингредиенты:
| Облепиха (свежая или замороженная) | 150 г |
| Мед | 2 ст.л. |
| Чай черный (листовой) | 2 ч.л. |
| Вода | 600 мл |
| Апельсин | по вкусу |
| Корица (палочка) | 1 шт. |
Энергетическая ценность:
| Б | 1 г. |
| Ж | 1 г. |
| У | 10 г. |
| Калории | 45 ккал/100г |
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 7 мин.
Полезный и ароматный чай из облепихи и апельсина, который готовится всего за несколько минут.
Облепиху переберите, промойте и обсушите. Разомните 100 г ягод толкушкой в пюре.
В заварочный чайник положите облепиховое пюре, целые ягоды, пару долек апельсина по вкусу, палочку корицы и черный чай. Залейте 600 мл крутого кипятка и настаивайте 7—10 минут под крышкой.
Разлейте чай через ситечко по чашкам. Добавьте мед по вкусу и размешайте. Приятного чаепития!
