Ингредиенты:
| Облепиха (свежая или замороженная) | 150 г |
| Мед | 2 ст.л. |
| Имбирь (свежий) | 20 г |
| Апельсин | ½ шт. |
| Корица (палочка) | 1 шт. |
| Гвоздика (бутоны) | 2—3 шт. |
| Вода | 600 мл |
Энергетическая ценность:
| Б | 1 г. |
| Ж | 1 г. |
| У | 12 г. |
| Калории | 55 ккал/100г |
Время подготовки: 7 мин.
Время приготовления: 10 мин.
Ароматный витаминный напиток с согревающим эффектом — идеальное средство для холодного времени года.
Облепиху переберите, промойте и разомните 100 г ягод в пюре. Имбирь очистите и нарежьте тонкими слайсами. Апельсин нарежьте кружочками вместе с кожурой.
В заварочный чайник положите облепиховое пюре, целые ягоды, имбирь, апельсин, корицу и гвоздику. Залейте 600 мл крутого кипятка. Настаивайте 10-12 минут под крышкой.
Разлейте чай через ситечко по чашкам. Добавьте мед по вкусу и размешайте. Приятного чаепития!
