Ингредиенты:
Морская рыба | 1 кг |
Яйца куриные | 2 шт. |
Лук зеленый | по вкусу |
Мука | 2 ст. л. |
Соль | по вкусу |
Приправы | по вкусу |
Энергетическая ценность:
Б | 14 г. |
Ж | 1 г. |
У | 15 г. |
Калории | 180 ккал/100г |
Время подготовки: 15 мин.
Время приготовления: 30 мин.
Рыбу измельчить ножом или в мясорубке. Лук мелко нарезать. Смешать все ингредиенты, соль и приправы добавить по вкусу. Жарить котлеты на растительном масле до готовности. Приятного аппетита!