Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Диета и питание

1 декабря 2015 7:15
Фильтры для воды: проверено в лабораторииМы крайне скептически относимся к воде из-под крана, поэтому покупаем бутилированную. Росконтроль проверил 46 марок питьевой воды и выяснилось: более 50% из них не соответствует стандартам.
28 октября 2015 12:04
7 продуктов, которые мы неправильно едимСчитаете, что мясо — лучший обед или ужин, помидоры полезнее есть свежими в салате, и вообще овощи — идеальный перекус? Наш диетолог развеял эти и другие мифы.
21 октября 2015 7:08
5 причин отказаться от диетВсем давно известно, что диеты (для похудения, а не назначенные врачом) вредят здоровью физическому. Но, оказывается, они неполезны еще и для благополучия психологического. Объясняем, почему именно.
14 октября 2015 7:15
20 привычных продуктов: необычные свойстваКризис — повод забыть о дорогущих суперфудах и экзотических плодах. Оказывается, необычайно полезны и самые привычные и недорогие продукты. Например, абрикос спасет от перхоти, миндаль — от симптомов ПМС, а свекла сделает умнее.
7 октября 2015 10:20
Наш рацион: как сделать полезное вкуснымНе стоит вступать в вечную дискуссию на тему того, что предпочесть — вкусное или полезное. Оба эти качества несложно совместить в одном блюде. Специально для вас — ТОП-5 вкусных и полезных сочетаний!
7 октября 2015 7:33
10 полезных завтраков за 10 минутЕсть люди, которые обожают вставать часа за два до выхода на работу, готовить завтрак и не спеша поедать его за просмотром очередного эпизода любимого сериала. Но большинству приходится вскакивать ни свет ни заря, собирать детей в сад (или школу) и кормить все семейство. Предлагаем 10 быстрых и полезных завтраков, на приготовление которых вы потратите не больше 10 минут.
16 сентября 2015 7:26
6 неоспоримых причин есть мясоМы специально придумали такой категоричный заголовок, потому что есть мясо стало немодно, хотя в нем содержатся незаменимые для тела нутриенты. Надеемся, доводы наших экспертов помогут реабилитировать животный белок в глазах общественности.
9 сентября 2015 7:10
5 простых шагов к правильному питаниюПравильное питание — тренд, который давным-давно стал образом жизни. Эта статья адресована тем, кто готов пополнить ряды «пэпээшников», но не знает, с чего начать.
8 сентября 2015 7:15
Проверено в лаборатории: сыр и масло с растительным жиромЭксперты «Росконтроля» оценили качество молочной продукции и выявили фальсификаты. «Леди Mail.Ru» публикует список производителей, чьи продукты есть не стоит.
3 сентября 2015 7:16
10 вкуснейших низкокалорийных десертовМы выбрали сладости с самыми яркими и необычными вкусовыми сочетаниями, чтобы показать: придерживаясь правильного питания, тоже можно экспериментировать, пробовать новое и наслаждаться едой.
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru