Сегодня кофе — один из самых популярных напитков, и в ритме большого города многие предпочитают брать его в кофейне на вынос и пить «на бегу». Но мы предлагаем хотя бы в выходной настроиться на slow life и позволить себе настоящую роскошь — приготовить эспрессо дома и насладиться его ароматом и вкусом без спешки и суеты.

Эта процедура уверенно вошла в топ anti age ухода. Разберемся, что такое ПДРН в косметологии и какие проблемы может решить эта процедура.

Разобраться в длинных списках компонентов не так сложно, как кажется, если знать основные правила и нюансы.

Всем знакомо чувство зависти. Оно может возникнуть, когда вы смотрите фотографии из отпусков друзей в соцсетях, или когда коллега получил повышение, а вы нет.

Лучше, конечно, совсем избегать стресса, но, увы, он — неотъемлемая часть нашей жизни. И если вы столкнулись с ним на работе, есть несколько способов быстро успокоиться.

В последнее время в кругах любителей йоги и духовных практик в моду вошла трансформационная игра «Лила», которая помогает найти ответы на любые вопросы. Разбираемся в теме подробнее.

Рассказываем, на что обращать внимание при выборе автозагара, чтобы избежать пятен, рыжины и эффекта «морковки».

Женщины веками объединялись в группы и потом боролись за равноправие. Однако иногда главный враг оказывается не снаружи, а внутри женского сообщества. Почему женщины могут относиться враждебно к другим женщинам, осуждать и подставлять друг друга, редакции Леди Mail рассказала клинический психолог Марианна Абравитова.

В ночь с 6 на 7 июля отмечается народный праздник Иван Купала, который считается едва ли не самым романтичным и загадочным в году. Разбираемся, чем заняться в «волшебную» купальскую ночь помимо поиска цветка папоротника, который приносит удачу и любовь.

Вместе с экспертом разберемся, как избавиться от навязчивых мыслей и когда нужно обратиться за профессиональной помощью.

«Одноклассники» представили проект «Психология русской литературы», и в одном из выпусков эксперты затронули тему лжи на примере главного героя комедии Николая Васильевича Гоголя «Ревизор».

В жизни бывают ситуации, когда человек начинает сомневаться в себе и от прежней уверенности не остается и следа. Если застрять в этом состоянии надолго, можно окончательно потерять веру в свои силы. Бывает и наоборот: успехи или комплименты так окрыляют, что начинает казаться, что лучше тебя никого нет.

Темные пятна, неоднородный цвет, тусклость и потеря тонуса — типичные проявления гиперпигментации кожи. Составили подробный гид по причинам, способам борьбы с проблемой и правильным уходом.

«Одноклассники» запустили проект «Психология русской литературы», в котором эксперты разбирают характеры и поступки известных героев в контексте современной психологии. В одном из выпусков темой дискуссии стал князь Лев Николаевич Мышкин из романа Федора Михайловича Достоевского «Идиот».

«Одноклассники» представили проект «Психология русской литературы», в котором эксперты пытаются разобраться, что хотел сказать автор через своих персонажей. В одном из выпусков темой дискуссии стал роман Михаила Булгакова «Мастер и Маргарита».

Наверняка, каждый человек хоть раз сталкивался с чересчур обидчивыми личностями. С такими людьми бывает довольно сложно общаться, поскольку любое невинное слово может задеть их за живое и даже испортить отношения.

Некоторые люди принимают на свой счет абсолютно все, что, на самом деле, не имеет к ним никакого отношения: резкий тон босса, обидное замечание второй половинки, грубость коллеги. Однако перенося на себя подобные повседневные моменты, чувствительные люди эмоционально истощаются и подолгу переживают негативные вещи. Давайте разберемся, почему так происходит и как перестать принимать все близко к сердцу.

«Одноклассники» запустили проект «Психология русской литературы», в котором эксперты разбирают самых популярных персонажей, опираясь на знания современной психологии и культурного контекста. В одном из выпусков затронули тему любви к антигероям на примере Остапа Бендера из романа Ильфа и Петрова «Двенадцать стульев».

Об этом сообщили несколько изданий.

Вместе с экспертом разберемся, как научиться красиво говорить и поделимся простыми упражнениями для развития речи.

Если ранее вы с интересом рассматривали татуировки, но не решались на этот шаг из-за излишней выразительности или стремления к сдержанности, в 2025 году появился новый эстетичный вариант самовыражения — татуировки с коричневыми чернилами.

В статье расскажем, что делать, если взаимодействие с окружающими вызывает трудности, и как научиться легко общаться с людьми.

«Одноклассники» запустили проект «Психология русской литературы», в котором эксперты пробуют разобраться, что хотел сказать автор через своих персонажей, и как сегодня можно охарактеризовать их поступки, опираясь на знания современной психологии и культурный контекст.

Массажное масло не только обеспечивает легкое скольжение рук по телу, оно еще полезно для кожи. Расскажем про лучшие масла для массажа тела в 2025 году и поделимся секретами выбора подходящего.

Большинство из нас обычно начинают день с чашки кофе. Но сегодня мы расскажем о необычных утренних напитках, которые выбирают знаменитости.

Рассказываем в нашей статье, что такое ченнелинг, и почему к этой практике обращаются люди, желающие получить ответы на свои вопросы с помощью «высшего Я». Неужели это правда работает?

Многие покупают ненужные вещи не потому, что они понравились, а потому что неловко отказать. Страх показаться грубым, чувство вины и желание угодить — все это иногда мешает просто уйти из магазина с пустыми руками.

Иногда хочется ответить честно, иногда — красиво, а порой — с юмором или намеком. Собрали самые подходящие варианты ответов на вопрос «Как дела?» — от классических до необычных.

Ваша ванная может мешать отдыху — даже если вы этого не замечаете. Беспорядок, визуальный шум и лишние мелочи делают ежедневный уход утомительным. Рассказываем, как это исправить с помощью простых изменений.

Выгорание, ОКР, ПТСР или кПТСР, СДВГ, РАС… Знакомы ли вам эти термины? А ведь именно о них чаще всего сегодня говорят психиатры и психологи. Рассказываем об этом подробнее.

Аккуратный золотистый тон кожи может визуально освежить образ, скрыть следы усталости и даже сделать фигуру стройнее. Но, как и в случае с макияжем, с автозагаром легко перестараться.

Если вы стали просыпаться от страшных снов все чаще, повод насторожиться.

Вы точно знаете таких людей — все у них складывается идеально: желаемое приходит само собой, карьера взлетает, любовь случается, а жизнь кажется гладкой и наполненной яркими событиями. И вот вы: все делаете для того, чтобы достичь своей цели, трудитесь, стараетесь и... сталкиваетесь с преградами на каждом шагу. Почему так происходит, узнали у эксперта.

В круговороте информации, которая обрушивается на современного человека со всех сторон, очень трудно отделить то, что вы хотите знать, от того, что не хотите. И с каждым днем ситуация становится все более острой и напряженной.

Час наедине с собой и без телефона — можно ли помочь мозгу отпустить контроль и не сойти с ума от тревожности, рассказываем в нашей статье.

Принято считать, что многие жизненные потрясения оставляют серьезный след на ментальном здоровье человека. На самом же деле, психологические травмы — это больше не про последствия события, а про реакцию личности на них. Травма возникает в момент, когда психика не может «переварить» произошедшее. Это напоминает капсулу, где консервируются чувства: если их не проживать, они могут закупориваться еще больше, оставляя на душе боль.

У каждого из нас свое утро, и далеко не для всех оно начинается с кофе. Утренние ритуалы раскрывают наши взгляды на жизнь и нюансы характера. Эти мелочи зачастую говорят о нас больше, чем любые психологические тесты.

«Тебе стоит…», «я считаю…» и прочие фразы в том же духе вызывают искреннее раздражение. Разбираемся, как отвечать на советы, о которых вы не просили, чтобы не спровоцировать конфликт.

Часто наше бессознательное помнит все. Особенно негативные моменты, которые превращаются в травму, напоминающую о себе уже во взрослом возрасте.

В последнее время в соцсетях все больше говорят о ретритах — поездках в тихие и спокойные места на природе, где люди занимаются духовными и телесными практиками. Разбираемся в этой теме подробнее с экспертом.