Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Энциклопедия процедур, Релакс

Cтоун-терапия

Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Стоун-терапия (от английского stone — «камень») — это разновидность массажа, при проведении которого используются гладкие, сплющенные камни вулканического происхождения. Во время проведения сеанса используют горячие, холодные и теплые камни, прогревая различные участки тела. Воздействие камней может быть кратковременным — до 5 минут и длительным — до 10 минут. Чем дольше камни воздействуют на организм, тем глубже тепло проникает в мышечные ткани. Как правило, сеанс длится от 45 минут до полутора часов и проводится в расслабляющей обстановке. Сама процедура начинается с нанесения на тело ароматических масел. Затем для медленного расслабления организма в определенном порядке камни выкладывают вдоль позвоночника, на поясницу, живот, плечи, руки. После этого специалист переходит непосредственно к массажу с помощью камней, чередуя холодные и горячие, начиная со стоп, затем переходя к голеням, бедрам, рукам, шее, плечам и зоне декольте.

Показания:

  • Хронические боли в спине и шее
  • Стресс
  • Гипертонус
  • Нарушение обмена веществ
  • Слабая иммунная система
  • Нарушенная микроциркуляция крови
  • Шлаки, токсины

Противопоказания:

  • Острые инфекционные заболевания
  • Воспаления кожи, внутренних органов
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы
  • Неврологические и психические заболевания
  • Онкологические заболевания
  • Беременность

Когда делать: в любое время года. Выбирая время процедуры (утро, день, вечер), не забывайте о том, какой сильный релаксирующий эффект оказывает стоун-терапия.

Количество процедур: зависит от эффекта, которого вы хотите достичь. Для глубоко расслабления всего тела может быть достаточно и одной процедуры.

Результат: стоун-терапия позволяет достичь физического и духовного равновесия, способствует глубокому расслаблению всего тела и приводит в состояние гармонии и покоя. Кроме того, процедура улучшает кровообращение, снимает мышечные боли, повышает иммунитет, дает ощущение притока положительной энергии.

Реабилитационный период: отсутствует.

Болевые ощущения: приятно.

Фото: lori.ru

 

Похожие процедуры
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
1
Любаша
статья так "вкусно" описывает, что такое стоун-терапия...) спасибо за разъяснение! при моей стрессовой работе я бы с удовольствием сходила на такую процедуру.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru