Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Mail Леди, чтобы быть в курсе главных новостей
Энциклопедия процедур, Релакс

Cтоун-терапия

Стоун-терапия (от английского stone — «камень») — это разновидность массажа, при проведении которого используются гладкие, сплющенные камни вулканического происхождения. Во время проведения сеанса используют горячие, холодные и теплые камни, прогревая различные участки тела. Воздействие камней может быть кратковременным — до 5 минут и длительным — до 10 минут. Чем дольше камни воздействуют на организм, тем глубже тепло проникает в мышечные ткани. Как правило, сеанс длится от 45 минут до полутора часов и проводится в расслабляющей обстановке. Сама процедура начинается с нанесения на тело ароматических масел. Затем для медленного расслабления организма в определенном порядке камни выкладывают вдоль позвоночника, на поясницу, живот, плечи, руки. После этого специалист переходит непосредственно к массажу с помощью камней, чередуя холодные и горячие, начиная со стоп, затем переходя к голеням, бедрам, рукам, шее, плечам и зоне декольте.

Показания:

  • Хронические боли в спине и шее
  • Стресс
  • Гипертонус
  • Нарушение обмена веществ
  • Слабая иммунная система
  • Нарушенная микроциркуляция крови
  • Шлаки, токсины

Противопоказания:

  • Острые инфекционные заболевания
  • Воспаления кожи, внутренних органов
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы
  • Неврологические и психические заболевания
  • Онкологические заболевания
  • Беременность

Когда делать: в любое время года. Выбирая время процедуры (утро, день, вечер), не забывайте о том, какой сильный релаксирующий эффект оказывает стоун-терапия.

Количество процедур: зависит от эффекта, которого вы хотите достичь. Для глубоко расслабления всего тела может быть достаточно и одной процедуры.

Результат: стоун-терапия позволяет достичь физического и духовного равновесия, способствует глубокому расслаблению всего тела и приводит в состояние гармонии и покоя. Кроме того, процедура улучшает кровообращение, снимает мышечные боли, повышает иммунитет, дает ощущение притока положительной энергии.

Реабилитационный период: отсутствует.

Болевые ощущения: приятно.

Фото: lori.ru

 

Похожие процедуры
Комментарии
1
Любаша
статья так "вкусно" описывает, что такое стоун-терапия...) спасибо за разъяснение! при моей стрессовой работе я бы с удовольствием сходила на такую процедуру.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
История моих просмотров
СкрытьПоказать
Подпишитесь на нас
Рассылка Mail Леди