Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Существует несколько основных видов парилок: русская, ирландская, турецкая, японская и финская сауна, все они отличаются сухим или влажным паром и способом парения. Воспользовавшись услугой банщика, можно попробовать массаж вениками (обычно используются березовые или дубовые) или попариться на сене, для каждого типа бани обычно составляют свои «коктейли» для ароматного пара — с травами, настоями и эфирными маслами,которые создают дополнительный эффект ингаляции.

Влажный или сухой горячий воздух в парной оказывает положительное воздействие на состояние кожи, расслабляет мышцы, облегчает работу почек, ускоряет кровообращение. Посещение бани помогает лечить заболевания дыхательных путей, выводит из организма токсины, активирует иммунную систему. Кроме того, баня — это отличный способ похудеть, ведь всего за 20-минутный сеанс можно вывести из организма лишнюю жидкость. Идеально дополняет занятия спортом: высокие температуры парной помогают выведению молочной кислоты, а значит избавляют от болевых ощущений в мыщцах после тренировки.

Поле бани принято окунаться в купель - бассейн с прохладной или холодной водой. Этот прием помогает стимулировать работу сосудов и заметно бодрит после активного прогревания. 

Показания:

  • Нарушения обмена веществ
  • Лишний вес, целлюлит
  • Мышечное перенапряжение
  • Дряблость, сухость кожи
  • Отечность
  • Потеря упругости кожи
  • Нарушения сна
  • Восстановление после зимнего периода
  • Ослабленный иммунитет
  • Артрит
  • Бронхит

Противопоказания:

  • Сердечно-сосудистые заболевания
  • Проблемы с давлением
  • Беременность

Когда делать: не зависит от времени года и солнечной активности.

Количество процедур: раз в неделю.

Результат: баня помогает снять стресс, вернуть свежесть и силу, поддержать здоровье и красоту. Она облегчает боли при артрите, способствует снижению давления, помогает при респираторных заболеваниях, оказывает расслабляющий эффект.

Реабилитационный период: отсутствует.

Болевые ощущения: приятно.

Фото: lori.ru

Похожие процедуры
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
13
$k8er s P.V.L
баня это супер
СсылкаПожаловаться
))))))
для меня баня-это неземное блаженство....
СсылкаПожаловаться
ЛЧ
Как приятно скоротать осенний вечерочек с любимым в баньке......молодеем, любим и наслаждаемся жизнью!!!!
СсылкаПожаловаться
наталья мумина
день паришься - год не старишься!
СсылкаПожаловаться
Марина Шестакова
совсеми согласна
СсылкаПожаловаться
Варешка
да,баня-это по истине блаженство...но только настоящая баня...и я предпочитаю русскую)
СсылкаПожаловаться
*Меру*
я очень люблю баню,последнее время все заметили что я похудела,каждые 3 дня я хожу в баню су довольствием
СсылкаПожаловаться
Халида Абдуллаева
Обожаю баню. Посещаю турецкую.Хорошо ходить с компанией.Хожу с дочерью,к сожалению,редко.Но не пропускаю поход в баню в поездке.Каждый год едем с семьей в Анталию.Какой же это кайф!
СсылкаПожаловаться
Вадим Цикун
Придлагаем деревяние Дома. Сауни Беседки. С разного диаметра бруса (оциліндрованний брус) по разумной цене - 1200 грн. Производим: 1) оцилиндрованное бревно (Д = 16, 18, 20, 22см). 2) выполняем строительство домов, котеджей, бань, беседок из оцилиндрованого бревна (сосна) . Свод сруба выполняем в короткие сроки по разумной цене. Прием звонков (по всем вопросам) с 08:00 по 23:00 в любой для Вас удобный день. (Вадим Александревич). Принимаем заказы на строительство по собственным проэктам и по проэктам заказчика.0989577554
СсылкаПожаловаться
al er
баня это долголетие
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru