45-ть ... баба ягодка опять??!!

Не получается справиться с собой.

Ну как же. Вот вы детей вырастили и что вам всегда все хотелось делать? Сомневаюсь. Но вы точно знаете, что есть слово "надо" и делали. Здесь так же. НАДО! Вы сейчас вступили в самую прекрасную пору: дети выросли, вроде все есть и как раз тот момент когда можно вспомнить про себя. Берите себя руки и начните. Через "не могу",через "не хочу". Посмотрите в зеркало - кто там? Полная сил, уверенности молодая женщина. Че себя закапывать. У моей мамы есть две приятельницы и когда они все были в вашем возрасте (сейчас моей маме 61), то мама и ещё одна женщина заставили себя заняться собой, а одна женщина не заставила себя. Итог: к 50 годам мои две девочки - молодухи, а одна превратилась в старую сморщенную бабка со взглядом как будто она войну прошла. Отсюда болячки, нытье и дети от неё уже устали и теперь крайне редко общаются. Надо оно вам? Собирайтесь в кучу.

Спасибо.

Просто осень давит. Надо ехать в теплые страны, перезимовать там. И витамины.

---

...да еще и осень давит.

К Новому году оклемаетесь.Праздники,заботы...По себе знаю.)

Нарятли..я уже несколько лет не могу выбраться из этого состояния!

Сходите в церковь.Исповедь,причастие.Молитва.Потом как новенький.Один нюанс.Нужно сильно верить.

А осенью да в парк и пошуршать опавшими листьями!!!!!! Да красотищааа!!!

какой вес

122 кг.

кушайте дальше.

Спасибо. Вы очень любезны.

Ого! Я думала вы ЧУТЬ полноваты. А вам скорая помощь нужна!

..ничесе !!! стимул не найти?! ..а здоровье собственное -не ..не стимул!

походите на массажи для похудения.
я видела как одну пухлую женщину слепили просто, этими массажами!
и вообще массаж полезно и для нервного состояния. не заметите, как воспрянете!
можно еще в санаториях в ваннах жемчужных полежать)))
у меня мамина подруга, сколько я ее помню санаторий раз в год строго! ))) 21 день!)
и пост перед Пасхой ! Никаких проблем с весом и настроением. В 52 года

У меня знакомая есть - массажистка. И реалистка. Так вот она говорит, что даже не хочет браться за огромные туши, если они не хотят менять свое питание и жрут все как до массажа. Она получает за массаж немалые деньги. Реально помогает желающим и старающимся изменить себя. Но делать бесполезную работу отказывается.

а пост для чего??)))) пусть автор попостится !

Пусть, но наверняка же плохое настроение и осень и ничего не хочется. И силы будут только на тающий под языком шоколад и жареную картошку.

Да какой пост?????? Жрать меньше надо и двигаться больше. У меня одноклассница говорит: Ой я как шарик стала, но бутерброды есть не перестану и собака у нее такая же. Я ей г-рю: давай со мной утром на пробежку! Она глаза вытаращит и говорит: Ты че??????? Я ж сдохну!!!!! Вот так вот. И в случае автора надо и массаж и пересматривать режим питания и к врачу однозначно.

Ой, тема прям про меня. Тоже ничего не хочу. На все наплевать, а особенно на себя.

Не одна я такая.

Почитала форум...и везде одно и тоже...
Народ просит совета...поддержки...а ему...сама (сам) во всем виноват(а)....
Можно подумать у остальных всё хорошо...и не бывает проблем, плохого настроения или самочувствия!!!
Какие всё таки люди злые...обиженные на жизнь и людей...с комплексам.!

Бывают проблемы, бывает плохое настроение и самочувствие. Поднимаешь ж и тащишь в спортзал. Если действительно критичный набор веса (а для меня 5 кг - это уже критично ) - закрываешь рот и перестаешь жрать гадости. Рассчитываешь, сколько нужно в реальности чтобы прокормить обоснованный для твоего роста вес. Делишь на 5 раз в день. И ешь как нужно. Подходишь ко всему с позитивом и не ноешь.