Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Болит горло

У кого из вас болело горло но не гланды а голосовые связки? Простыла и вообще говорить больно. Что помогало?
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
29
12
A D
Молоко с медом и содой,чай с малиной
Дильфуза Кадырова
Опять болею. Это ужас просто.
Юлия Л
гомеовокс
Юлия ЛВ ответ на Юлия Л
Юлия Л
гомеовокс
СсылкаПожаловаться
еще вспомнила, соседка в свое время голос чуть не потеряла, так вот ей инжир помог
inviting
гоголь-моголь
Антон Шибаев
Денек помолчал и все прошло
Снежок АнастасияВ ответ на Антон Шибаев
Антон Шибаев
Денек помолчал и все прошло
СсылкаПожаловаться
))
bonnic
Ларингит. Мне прописывали Монтелукаст. И полоскание с вазелиновым маслом каждый час (с водой), чтобы наросла новая слизистая
bonnic
Ларингит. Мне прописывали Монтелукаст. И полоскание с вазелиновым маслом каждый час (с водой), чтобы наросла новая слизистая
Жужа
Да все то, что и обычно при простудах. И говорить поменьше - связки не напрягать.
Глафира С
Гексорал
Леденцы от боли в горле (там разные травы, витамин С и ментол)
Лиса Алиса
Лежать, молчать, пить теплое, ходить на физиопроцедуры.
СпрошуВ ответ на Лиса Алиса
Лиса Алиса
Лежать, молчать, пить теплое, ходить на физиопроцедуры.
СсылкаПожаловаться

bonnic
Да кстати врачи прописывают именнорежим тишины, ни слова
Анастасия
Был такой жуткий ларингит, что даже хрящи гортани воспалились. Ужасная боль. Помогли ингаляции с пульмикортом и антибиотик.
Реалистка
А голос не пропал? У меня тоже ларингит бывает иногда
Тихое счастье
СИМХАСАНА

Поза льва
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ
1Сесть в на колени и пятки (Ваджрасана), положить ладони на колени, напрячь и развести в стороны пальцы.
2Вытянуть шею, прижав подбородок к груди. Напрячь глаза, глядя исподлобья со всей свирепостью льва.
3Сделать вдох, а на выдохе широко открыть рот и, высунув язык как можно дальше вперёд и вниз, напрячь все тело, особенно (шею и горло). После выдоха задержать дыхание на 4 — 5 секунд. При заболеваниях горла повторить упражнение 3 — 4 раза подряд.

ОТСТРОЙКА
Подбородок прижат к подъяремной впадине на груди.
Язык вытягивается как можно ниже.
Взгляд направлен исподлобья вперед или в межбровье.
Грудная клетка выгнута вперед.
Плечи отведены назад и опущены вниз к ягодицам.
Лопатки втянуты внутрь.

ТОНКОСТИ
На вдохе интенсивно вытягивайте шею вверх, удлиняя ее, одновременно с силой прижимайте язык к верхнему небу (это оказывает лечебное воздействие на уши). На выдохе, продолжая вытягивать шею, прижимайте подбородок к груди и высовывайте язык наружу.
На вдохе расслабляйте туловище и руки, а на выдохе напрягайте каждую мышцу, сохраняя напряжение во время задержки дыхания.
Чтобы добиться максимального эффекта, выполняя Симхасану, делайте выдох с длинным звуком «Хххххааа», имитируя львиный рык, что дополнительно активизирует голосовые связки.
Тихое счастье
Очень помогает
KTR
грамицидин
Мудрый Оранжевый Йослик
у меня дочь поет. Нам педагоги по вокалу рекомендовали хлорфиллипт в спрее. Отличная вещь.
Бет Мидлер
Ларипронт.
все теплое и мягкое питье.
идите к врачу-фониатру.
он по связкам спец
Королева Снежная
Молчание.
Somebody
Ингаляции мирамистина через небулйзер.
Somebody
Небулайзер
Cветлана Лахтина
Таблетки для рассасывания Тантум Верде.
12
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем