Бросила курить!!! Ур-р-рА!!!!

шоколад бросить, это выше моих сил..

Самый актуальный вопрос для меня. узнаете секрет, поделитесь

ну так то я знаю..похудела на 4,5 кг..но тут похолодало..и меня опять пропёрло жрать..

Присоединюсь к вопросу?

Третий день, а уже столько восклицательных знаков?! )))
Если серьезно - Держитесь! Сил Вам!

Поздравляю ! Держитесь !

Держитесь!!! Я вот тоже никак не могу-даже начать, а вы-молодец! Главное-не сорвитесь!

20 лет стаж... "поздно пить боржоми".

хахаха.......ой рыдаю....нуну....агага
наивные люди

Я бросила курить где-то в вашем возрасте так же, резко! Стаж был 15 лет. Теперь мне уже очень много лет, но не закурила ни разу! Хотя муж курит. Считаю это самым своим большим подвигом!

Поздравляю вас автор! Вы начали новую и прекрасную жизнь )))!!!без этих ужаснейших сигарет , фу

Три дня продержаться - это фигня. Вот когда вы пройдете огонь (ломка), воду (алкоголь) и медные трубы (стресс), тогда можно радоваться. Меня хватало на неделю, потом срывалась. Мой стимул - 100 рублей за пачку - уже не за горами))

Не говори "Гоп", даже если перепрыгнул - сперва посмотри, во что вляпался.. А во что? Лишний вес (как пить дать от 15 кг до ....), отсутствие общения на перекурах, невозможность разрядится.. Хм.. Пирова победа...

я не курю, и всё мужа пытаю, чтоб бросил, лучше прям вот в один миг, или уж постепенно хотя бы..... не могу уговорить! даже денег на сигареты у него нет сейчас (нет работы - нет денег соответственно), а бросить ни в какую, канючит у меня! ну не мужик совсем прям! никакой силы воли! (я тоже не мужик, вчера деньги дала)..... НО! уже подумываю на фу я он мне сдался такой ни ка куш ечка ?!

После бросания курить как раз самый сложный третий день. Покурить хочется, когда нечего делать и надо чем-то себя занять, вы по привычке хотите закурить. Можно поменять рацион, например, если утро начиналось с кофе с сигаретой, то пейте чай.

Спасибо за поддержку! Буду держаться, муж бросил полгода назад, пока держится)

Я тоже бросила в поддержку мужа - чтобы не начал. Потом у нас бросили все друзья) лет шесть-семь назад) дело только в желании.. Продержаться надо год-два -- организм очиститься от многолетней интоксикации и запах курева будет казаться вам мерзким и отвратительным - как и сами сигареты.
И никак не весе это не отразится. Я как была худой, так и осталась. Если кто-то поправился - это не от бросания курить, а совсем по другим причинам.
Замена курению сама со временем придёт. Стоять рядом с курильщиками не захочется... Но, поверьте, вы найдёте, как чудеснее это время провести

Уважаю! Героический поступок! Желаю крепкого здоровья !

Держитесь! У Вас всё получится. Мы с мужем тоже бросили несколько лет назад (курили лет по 30). Я бросила в один день, муж мучился 2 недели. Сейчас мы чувствуем запах табака за несколько метров - раздражает ... Я поправилась на 5 кг.

я тоже бросила в один день.
. Сейчас мы чувствуем запах табака за несколько метров - раздражает - а мне по....как то.

3 дня - еще мало поводов для радости. неделю продержитесь, хотя бы.

Правильно сделали...что бросили!!! У меня стаж курения был 18 лет...30 июля будет 6 месяцев как не курю....это 3 попытка . Что могу сказать....надо бороться до полной победы)))) оно того стоит))) Держитесь!! Очень помогают форумы бросающих курить...почитаешь как другие мучаются и самой легче)))

Бросила курить! Для 3-х дней сильно сказано)))

не скажи- ту главное - настрой.

Я курила около 10 лет... а потом мне стало... невкусно))) так и закончилась моя история курения...