Быстро поднять гемоглобин

Ем и курицу тоже.

В курице немного гемоглобина. Красное мясо-- говядина--самый надёжный его источник--оттуда гемоглобин лучше всего усваивается. Из растительных продуктов: гречки, гранатов; а также из печени он усваивается намного хуже.
Ну и такой низкий гемоглобин одной едой не поднимешь--принимайте препараты железа: фенюльс, феррум лек и т.д.

Печень?

печенку,не мороженную.я сыну только так подняла

а что делать?способ-100%

делайте оладьи печеночные,все же не кусками ее есть...Я делаю с морковью ,оч. вкусные получаются

---

Все через мясорубку и в фарш муку для вязкости,потом пожарить..и потушить можно в томате..во ,вещь!!

я тоже не люблю....но стала делать дочке печеночные паштеты с овощами-тыква, баклажан, помидоры....такое все нежное, со сметанкой....какая вкуснятина, я вам скажу!!!....а сухая печенка кусочками...бр........вообще разные вкусы!!!! попробуйте домашний паштет приготовить - очень вам советую!!!

Морковный сок.

Печень, свекла.

Во первых. Зачем вам это нужно сделать за месяц?
Во вторых. Вы ходили к врачу?
В третьих. Вы сидите на диете? Чем питаетесь?

На операцию берут меня. Нужно не менее 100 гемоглобин.

Ну а причину низкого гемоглобина выяснили? Внутренние кровотечения? Жесткая диета? Что то ещё?

Кровотечения(

70 это прям вообще мало. У меня было 100. Во время беременности поднялся до 120 так и держится.

Черная икра. Ложками. Каждый день.

Она в основном лейкоциты вверх дергает. Да и невкусная она.

вот это действенный способ!!! только дорогой) без шуток...

А врач вам лекарство не выписал, если нужно срочно...

Пока только договорилась в хорошей больнице и у отличного хирурга. Бегаю анализы сдаю. Завтра пойду сдам кровь может повысился гемоглобин.

А при чем здесь хирург... и от сдачи анализов, они не улучшаются...

Мальтофер рекомендую. Одними продуктами не поднимите. Естественно нужно в помощь красное мясо (какая курица??? Вы что?) и печень и много прогулок на свежем воздухе

Железо только.

Гемоглобин поднять можно только препаратами железа. Ни гранаты, ни гречка не помогут.
Мясо и печень, как дополнение.