Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Чего не хватает?

Как правильно питаться и что включить в рацион, чтобы привести в порядок истончившиеся ногти? Каких витаминов и микроэлементов не хватает?
Лили
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
9
Ира Торсунова
Да чего угодно может не хватать, могут даже проблемы с щитовидкой быть. Обратитесь к врачу!
Ира Торсунова
Да чего угодно может не хватать, могут даже проблемы с щитовидкой быть. Обратитесь к врачу!
СсылкаПожаловаться
ОГО! спасибо за совет..
Svetlana Velich
Может не хватать кальция или витаминок А и Е. Еще очень значима внешняя защита ногтей. Спросите в салоне о Био скульптурном геле, было бы не плохо, если бы ноготь что-то прочное и защищающее покрывало.
ЛилиВ ответ на Svetlana Velich
Svetlana Velich
Может не хватать кальция или витаминок А и Е. Еще очень значима внешняя защита ногтей. Спросите в салоне о Био скульптурном геле, было бы не плохо, если бы ноготь что-то прочное и защищающее покрывало.
СсылкаПожаловаться
Спасибо! Обязательно поинтересуюсь)
Мария Остапова
Посмотрите чем вы их обычно покрываете, может дело как раз в лаке или еще в чем-то..
Мария Остапова
Посмотрите чем вы их обычно покрываете, может дело как раз в лаке или еще в чем-то..
СсылкаПожаловаться
Да вроде обычные лаки, все разных фирм..
dsgvsd dsvvd
http://polezno-2012.info/diet2/?rid=6282...
Супер диета для Вас
Евгения Житнева
Скорее всего дело в недостатке кальция. Попробуйте есть продукты,богатые этим элементом. Ну,и следите за питанием,разумеется. Не бросайтесь из крайности в крайность.
wercww@mail.ruВ ответ на Евгения Житнева
Евгения Житнева
Скорее всего дело в недостатке кальция. Попробуйте есть продукты,богатые этим элементом. Ну,и следите за питанием,разумеется. Не бросайтесь из крайности в крайность.
СсылкаПожаловаться
У меня такая же проблема была ((( попробуйте пропить витамин D, мне помогло. Я пропила активную форму витамина D, Альфа Д3 Тева. Витамин D помогать организму усваивать кальций, еще содержится в морепродуктах, яйцах и орехах.
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем