Диета и неконтролируемый жор.

Скучно то как

Диета ваще такое унылое мероприятие ))

- Ирка, ты чего вчера вечером так напилась?
- А потому что жрать после шести нельзя

Вот задолбала если честно эта тема. Какая на фиг может быть диета??? Диета это зло, организм в стрессе , отсюдА и срывы постоянные. Неужели сложно изучить суть вопроса, море информации хоть в том же инстаГрамме, хоть в ВК . А бросите диетничать- еще больше разнесет. Так что изучайте принципы ПП И ВПЕРЕД!!!

а я вчера купила штрудель и печенья кокосовые... съела одну печенюшку, кусочек штруделя и больше не хочу совсем! придется маме скормить)))

завидую. я б сразу все сожрала

---

Влюбиться....

Лучший вариант.

жор от недостатка организму нужных веществ. В первую очередь белка. Увеличьте в рационе творог, яйца, мясо. И + витамны.

+1000

неправильно, скорее от дефицита углеводов, которые автор вообще исключила, а углеводы должны быть в рационе!

Она конфеты жрет килограммами
Это называется 'исключила углеводы"?

купить старых и просроченных конфет как вариант

ну во всяких Абсолютах и Светофорах и так порывшись можно найти )))

Не запрещайте себе ничего. Просто меру соблюдать нужно. Когда запрещаете, только о запретном и мечты

---

хочется курить

От курева я худею, но это вредно.

...на сколько? мне кажется, это так преувеличено.

Бросила курить(курила 2 года с ментолом) поправилась на 8 кг. Вместо курева теперь пью таблетки от сахарного диабета....знаю тоже вредно. но не хочу опять толстеть.(диабета нет)