Для тех, кто хочет похудеть! Супер диета!

тупо...извелся тролль

да не кушать.а есть-когда вы все поймете-что кушают ТОЛЬКО дети и гости

да? блин, а я вот сижу и кушаю.. счас выплюну обратно и начну есть ))

значит вы дитё или гость

я инфантильный гость

---

А если поллитра выкушать, то кто я?

Романтик
А сейчас... романьтизьму нет))

у меня жена начала пытаться худеть методом ускоренной ходьбы по городу, км этак по 5- 7....и это осенью. Когда мне начали надоедать её непонятные бродилки в ЛЮБУЮ погоду и возвращение в сырой от пота а иногда дополнительно и дождя, я попросил объяснений...оказалось, что она так худеть решила. Побоявшись, что рано или поздно простудится, или ещё что случится залез в инет и подобрал ей беговую дорожку. Начала ходить дома по 5 км один час. За три месяца натопала около 1000 км (по счётчику), сносила пару кроссовок, похудела на 20 -25 кг...стала охрене нная стройняшка...Плюсы по мимо этого: потом сразу в душ, всегда дома, всегда в тепле. Минусы: сосед этажом ниже через пару месяцев спросил при встрече в лифте: не знаем, у кого музыка по вечерам громко играет...уписались потом от смеха, но свалили на аудио в проезжающих машинах....

Простудится от полуторачасовой прогулки? А сколько ей лет?

ты мил чел промчись быстрым шагом по улицам города км 5-7 при мерзопакостной погоде и температуре не более 3-5 градусов, а потом задавай вопросы...

5-7 км для меня смешно. 20-25 км. При любой погоде, одежда на все сезоны. Давно практикую, поэтому уточнила.
Не тыкайте, не унижайте себя этим колхозом.

5-7 норма и хорошая закалка для организма. Тем более ходьба, а не бег. Поэтому и спросила сколько лет ей, что такая нагрузка показалась опасной.

бегай сколько тебе угодно хоть по сотне в день...мне моя половинка нужна живая и здоровая, поэтому и купил ей дорожку...в итоге через три месяца она скинула около 25 кг, стала суперстройняшка, а красавица она у меня и так...

Вдыхать пыль дома на дорожке, без смены обстановки, сомнительное здоровье.

дорожка стоит перед выходом на балкон, автодороги с другой стороны, у нас деревья, свежий воздух...9-й этаж...дома чисто...какая пыль?

Не знаю. Вы же позволяете себе комментарии, не узнав ничего сначала.
Ладно, дело каждого как заниматься, я не призываю бегать по 20 км, это действительно много и тяжело.
Мне было интересно сколько лет женщине, которую утомит полуторочасовая активная прогулка. Всё.

когда эта эпопея начиналась было 36 лет...бегать ей нельзя - проблемы с коленями...

Бегать вообще мало кому можно.
Плавание и ходьба отлично. Скандинавская ходьба еще лучше, чем просто ходьба. В любом случае, активность на воздухе не идет в сравнение с домашними тренировками

1. считаю активничать на воздухе - только на стадионе...
2. речь была о похудании, а чтобы худеть - надо активничать до пота.
у нас сейчас -23...я не желаю своей милой воспаления лёгких...дома потопала, взмокла, сразу не остывшая в душ, потом обсохла и ни каких проблем...особенно при нынешних горе-врачах в больницах...

В парке, в саду, на стадионе. Разумеется, не у вонючего шоссе.
Я тоже веду речь о похудении. Я не вижу проблемы в 36-40 лет активно походить в течение полутора часов.
Закалка, в конце концов.
Вашу позицию я поняла.

я конечно переукутал свою женушку заботой на эту тему, но на меньшее я не пойду..свежего воздуха с балкона достаточно, возможность простудиться - минимальна...сразу после "процедур" можно прилечь отдохнуть на кровать, а не переться откуда-то домой..

Прилечь отдохнуть? Давайте закругляться, у вас какие-то пенсионерские замашки))

точно. давно пора...я про похудание а не пожизненное насилование своего тела..вроде по русски написал - за три месяца не менее 20 кг ушло...что ещё надо?