ДМС

Посоветуйте страховую компанию (из личного опыта) для покупки ДМС? Перешла сейчас на новую работу, а на ней страховку для сотрудников не предоставляют! На прошлой работе у нас была ужасная страховая (не буду называть какая, чтобы не портить им репутацию)- коллеги очень жаловались. На этой работе у большинства ДМС в страховой Русском стандарте, вроде говорят, что неплохо. Сама же я как-то никогда у врачам не обращалась по страховкам, поэтому боюсь наколоться…Кто знает, насколько это вообще сложная процедура??