Физический vs. умственный труд. Как заработать?

Мне 20 лет. Работаю на низкоквалифицированной физической работе, зп маленькая. Живу с родителями, поэтому не содержу себя сама на эту зп, но без помощи родителей, живя одна, я бы жила очень бедно. Но зато когда прихожу домой, то могу не думать о работе. Голова свободна.
В то время как умственный труд может принести большую зп, но там постоянно беспокоят, нужно думать, голова занята, когда приходить домой, то мысли о работе занимают голову и не дают спокойно отдохнуть, отключиться, даже заснуть невозможно от мыслей. К тому же часто еще дома приходится что-то делать - что-то придумать, подготовить. (я помню как работала моя мама - она просто сходила с ума. рабочие документы преследовали ее все выходные. но и зп была в несколько раз больше чем у меня сейчас)
Так как зарабатывать? Гробить свое физическое здоровье (ноги) и живя бедно или психологическое, когда человек не может прервать поток мыслей и просто ни о чем не думать, но хоть позволяя себе иногда новую одежду и отпуск (поездка) раз в год? (хотя, такой человек даже в отпуске не отдохнет - либо его будут доставать рабочими звонками, либо он сам не сможет прекратить думать о работе)
И еще вопрос: а которые всю жизнь на физической работе работают, как они потом в пожилом возрасте (до пенсии) работают, если у них наверно уже адские боли и прочее от такого труда? да и увольняют их наверно, т.к. не справляются и лучше взять молодого.