говорят....

ну три месяца - лана, но жить так годами...

низафто добровольно (ттт)

после того, как я так работала, я теперь знаю, что могу спать в любом положении в любое время)))) тогда спала: на откидном сиденье икаруса, держась ногами, на особо крутых поворотах меня за плечо придерживал водитель, чтоб не навернулась)) спала сидя на стульчике ассистента стоматолога в промежутках между помощью врачу (работа в 4 руки не требовалась, просыпалась на автопилоте - сама не знаю как - когда требовалась моя помощь, даже без оклика врача. поскольку ни разу не ошиблась, замечаний не получала))))

Зависит от того, когда ложусь. Если в 2, то в 10 встать нормально. Если в 23, то в 7 еще не высплюсь.))
А вообще ложусь в 23 плюс-минус полчаса и встаю в 5=50. Высыпаюсь по выходным.

я думаю в городском ритме жизни, выспаться можно только с таблетками. Потому как хоть 12 часов подряд, но если прерывисто, то толку чуть... Я стараюсь спать не менее 7 часов, чаще 8 часов.

В каком ритме? Вы полагаете, в деревне меньше вертеться приходится? Сомневаюсь. А с таблетками вообще нельзя жить, это верный способ ухайдакать здоровье.
Я высыпаюсь будучи в отпуске или на НГ каникулах. Ну и в праздники. Просто сплю, пока сама не захочу встать.)

Зависит от того, насколько я эмоционально устала. Если никаких раздражителей не было, то сплю мало. Если были, то сплю плохо и долго.

Каждый день сплю по 8 часов, ложусь в 11 встаю в 7. Надо просто себя приучать к режиму, и тогда будешь здоровым и с хорошим настроением )))

да ты чё! сразу видно, что детей у вас нет)))

Так то муж еще есть, присмотрит если что Хотите добрую маму - дайте ей выспаться. Про еду то же самое, когда голодная - могу моск съесть )))))

ну если бы у папы была сися, то был бы он мамой.. а так.. сиську ему не отдашь))).

Да уж, папа может все что угодно - только мамой не может быть )))

Забыла добавить - наспаться и насношаться впрок к сожалению невозможно )))

это точно :-)

Зато устать запросто ))

в часов сплю. Но при длительном отсутствии солнца стала спать дольше (((

скока-скока?

тьфу, мадрид... МОСЕМЬ! так пынятна? ))

ЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫ канеш, если заместо цЫфры 8 написать "в" - ваще ничо нипанятна)))

это не я, это клава

"9-10 часов сна " Не каждый день получается, но это моя норма тоже, чтобы хорошо себя чувствовать.

у меня сейчас бессонница

чем вызвано?

стресс

все будет хорошо :-)