Сегодняшняя именинница Лив Тайлер – дочь фронтмена Aerosmith Стивена Тайлера и модели Бебе Бюэлл – сумела пробиться в Голливуде и завоевать любовь миллионов поклонников по всему миру. И она такая не одна.
Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Взгляните здесь
Взгляните здесь
Взгляните здесь
Взгляните здесь
И потом питание должно быть минимум 3-разовым. Голодающий, не получивший ужина, организм испытывает стресс и впоследствии начнет запасать жир даже из огурчиков и помидорчиков, которые вы себе позволите! Другое дело, что ужин действительно лучше сделать в 17--18 часов (не раньше! можно чуть позже) и легким, но сытным! Чтобы не ложиться спать с желанием съесть слона, а также весь холодильник, но и не получив лишних калорий - только для того, чтобы поддержать силы до утра.
И потом питание должно быть минимум 3-разовым. Голодающий, не получивший ужина, организм испытывает стресс и впоследствии начнет запасать жир даже из огурчиков и помидорчиков, которые вы себе позволите! Другое дело, что ужин действительно лучше сделать в 17--18 часов (не раньше! можно чуть позже) и легким, но сытным! Чтобы не ложиться спать с желанием съесть слона, а также весь холодильник, но и не получив лишних калорий - только для того, чтобы поддержать силы до утра.
\