я жирная (((

А 5 - это за сколько?

Неплохой результат...)))

А я вот, напротив, очень уважаю...А варить нельзя, обязательно запаривать, Вы не знаете?

Спасибо Вам, еще раз...)))

И Вам, удачи...Обещаю, ругать не буду...)))

Бабочка, а какой рост-вес у вас?.. может быть, организм ваш из последних сил борется с подступаюшей анорексией?))))) есть грань,. которую ну никак не надо переступать....

Кефирная диета!!!!6-7дней - 5 7кг.

Пора худеть - это когда ты купила обруч, а он тебе как раз!

я никогда не пыталась худеть, никогда не поправлялась и никогда не толстела. После родов я не потолстела потому что рожала в очень-очень-очень юном возрасте. А так я ем сбалансированно по привычке и пью много воды,зеленый чай и не люблю сладкого, кроме белого шоколада, не ем мясо вообще, но ем рыбу. Я пью 3 с половиной литра воды в день, два стакана чая, на завтрак всегда фруктовый сок с кусочком того фрукта, из которого сделан сок. На обед- либо салат из овощей(каждый день разный с добавлением всяких экзотических овощей ) с красной икрой(черную не люблю), либо овсяная каша. На перекус обычно творог с большим кол-вом сметаны и изюма с курагой. На ужин-много-много фруктов. На ужин, в 8 вечера =чай с белым шоколадом. встаю в 5 утра и занимаюсь гимнастикой и на тренажерах(домашний спортзал) а в 7 иду на стрип-пластику. потом домой, в душ и на работу.

никак я не худею, еще не хватало! я 48 размера, в 11 классе была 46. От стрессов худею очень быстро, за месяц могу скинуть 10 кг, после родов к примеру с 68 похудела до 48, когда была влюблена за лето на 10 кг похудела; если болею, худею - лежала с апендицитом, за неделю похудела на 5 кг. Испугалась, приехала домой, давай наверстывать! Сейчас вешу 64 кг при росте 164. Я БОГИНЯ! грудь 97 см, талия 70, попа 105. ЕМ ВСЁ и ни в чем себе не отказываю,

но есть предпочтения - рыба на пару, крупы, овощи, фрукты и молочка; есть определенная доза - то есть количество еды, съедаемые за 1 раз - это ОДНА ГОРСТЬ или 1 СТАКАН. Есть правила - перерыв между едой не менее 4 часов, есть на ночь обязательно, но обычно это яблоко или кефир или салат. Утро начинаю со стакана тёплой воды; есть НЕКОТОРЫЕ ОТВРАЩЕНИЯ, типа я ненавижу жаренное, фу, мерзко; не ем жирного, просто блюю от жирного и так же алкоголь - водка - не более 2-х рюмок, вино - 250 грамм красного сухого, останой алкоголь не люблю; количество алкоголя не превышаю. А так ем все - сахар, конфеты, майонез, сметану, лопаю просто, колбасу, булки белые, все на свете.

Ты жирная хуйня откуда в тебе стоко))) я вешу 62 с ростом 174 Это есче раз подтверждает что в бабах больше дерьма....

какое то чмо считает меня жирной! пойду наложу на себя руки! хыыыы

Это Я БОГИНЯ!! А ты толстозадая сучка! попа 90 талия 74 грудь 102 ...

ой а ты еще кто там такое? ходячий комплекс! -)))

Сейчас лето.. Кг сами уйдут от жары и еды из овощей!Не парься...

Побольше секса, тоже вариант))))

Бабочка, не вес смотри, а объемы. Это важно. И пол кило - не так уж и мало - две пачки МАСЛА!!!!

Давно не было таких проблем, в этом году появилась. В марте сбросила 2кг и как-то процесс остановился, зато за 2-е недели мая -3,5 кг.
Не останавливайтесь и не опускайте руки. Мы как-то худеем волнами, зависит от цикла и еще не знаю от чего.

Секс 4 раза в сутки,неделя - 5 кило

спорт-спорт-спорт.
я могу есть, могу не есть... могу есть меньше или больше. Без разницы, абсолютно, думаю, даже пол кило не уйдет. Пробовала и голодать, и диеты и что только не делала! Но только спорт(тренировки, занятия) оказывают эффект, причем довольно быстро и действенно.
Удачи!