Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Начала ходить на йогу

Девушки, начала ходить на йогу. Раньше думала, что это такой релакс, но у меня за 1,5 часа семь потов сходит, все время концентрируюсь на том как бы устоять в той или иной стойке и не упасть. А кто еще практикует йогу? Как у вас?
Елена
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
35
12
Голос Разума
Пилатес предпочитаю.
Алекс * ✫ ✬ ✭ ✮ ✰✬ ✭ ✮ ✰
меня расстяжка убиват... ооооомммм
Камелия К
Я занимаюсь йогой вот уже 7 лет. Уже привыкла и не могу уже без йоги
vikiВ ответ на Камелия К
Камелия К
Я занимаюсь йогой вот уже 7 лет. Уже привыкла и не могу уже без йоги
СсылкаПожаловаться

Камелия КВ ответ на viki
viki

СсылкаПожаловаться
История переписки2

ВИШНЯ
норм... главное лечь поудобней...
Елена КузнецоваВ ответ на ВИШНЯ
ВИШНЯ
норм... главное лечь поудобней...
СсылкаПожаловаться

ЕленаВ ответ на ВИШНЯ
ВИШНЯ
норм... главное лечь поудобней...
СсылкаПожаловаться
Мы практически не лежим, все время какие-то стойки. Только в конце расслабляемся, не помню как это правильно называется, минут 10 расслабляем все тело.
Любовь ПятковаВ ответ на Елена
Елена
Мы практически не лежим, все время какие-то стойки. Только в конце расслабляемся, не помню как это правильно называется, минут 10 расслабляем все тело.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Поза трупа.
ВИШНЯ В ответ на Елена
Елена
Мы практически не лежим, все время какие-то стойки. Только в конце расслабляемся, не помню как это правильно называется, минут 10 расслабляем все тело.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
так я высшего уровня достигла.... силой мысли при полном расслаблении мышцы тренирую....
Алекс * ✫ ✬ ✭ ✮ ✰✬ ✭ ✮ ✰В ответ на Елена
Елена
Мы практически не лежим, все время какие-то стойки. Только в конце расслабляемся, не помню как это правильно называется, минут 10 расслабляем все тело.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
а вот как стойка наз-ся когда попой к верху опираются на руки и ноги?... чего-то там с собакой связанно...
Алекс * ✫ ✬ ✭ ✮ ✰✬ ✭ ✮ ✰
а вот как стойка наз-ся когда попой к верху опираются на руки и ноги?... чего-то там с собакой связанно...
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Собака мордой вниз- так говорит наш тренер)))
Кисонька-мурысенька
я ходила летом, полный восторг, сейчас опять собираюсь
Кисонька-мурысенька
я ходила летом, полный восторг, сейчас опять собираюсь
СсылкаПожаловаться
редко ходишь... пролежни могут образоваццо...
Кисонька-мурысенькаВ ответ на ВИШНЯ
ВИШНЯ
редко ходишь... пролежни могут образоваццо...
СсылкаПожаловаться
История переписки2
уже образовались. просто ребенок с осени пошел в сад, сплошные ОРВИ
Самая Меркантильная
так есть йога на упражнения. а есть на коврике полежать, не ту выбрали
Пупкин-Табуреткин
у меня йога- лежать на диване! расслабляет! советую всем!
dintra leis



У нас всё по-другому... Два первых, два вторых - и павой ! А потом снова релакс, за столом.)))

ЕленаВ ответ на dintra leis
dintra leis



У нас всё по-другому... Два первых, два вторых - и павой ! А потом снова релакс, за столом.)))

СсылкаПожаловаться
Вау)
dintra leisВ ответ на Елена
Елена
Вау)
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Ага ! А то молодухи сидят и только языком чешут. Потом,правда,танцевали все...)
viki
Планирую начать. Говорят очень полезно
ЕленаВ ответ на viki
viki
Планирую начать. Говорят очень полезно
СсылкаПожаловаться
Да, меня тоже коллега затащила от которой врачи отказались, практикует 1,5 года и чувствует себя намного лучше.
vikiВ ответ на Елена
Елена
Да, меня тоже коллега затащила от которой врачи отказались, практикует 1,5 года и чувствует себя намного лучше.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Вес, тоже уходит, понемногу. Так как мышцы сушит, да???
ЕленаВ ответ на viki
viki
Вес, тоже уходит, понемногу. Так как мышцы сушит, да???
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Да, тело стало очень подтянутым у нее, жирка практически нет, одни мышцы, но самое главное ее больная спина не беспокоит.
vikiВ ответ на Елена
Елена
Да, тело стало очень подтянутым у нее, жирка практически нет, одни мышцы, но самое главное ее больная спина не беспокоит.
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Решено! Начну с понедельника
12
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем