Сегодняшняя именинница Лив Тайлер – дочь фронтмена Aerosmith Стивена Тайлера и модели Бебе Бюэлл – сумела пробиться в Голливуде и завоевать любовь миллионов поклонников по всему миру. И она такая не одна.
Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
Сначала ограничьте сладкое, мучное. Больше овощей, фрукты тоже имеют фруктозу, поэтому лучше уменьшить. Мясо повышает агрессивность, лучше увеличьте рыбу (филе трески, тилапия).
Для детей активность физическая необходима для роста, просто направьте ее в нужное русло - займите ребенка спортом (игры с мячом: баскетбол, футбол, лыжи, коньки, бассейн) не менее 1-2 часов в день.
Бассейн очень помогает, хорошо успокаивает, помогает развитию грудных мышц, закаляет (не менее 2 раз в неделю).
Кстати, если и Вы примете участие в занятиях спортом, то и Ваши нервы (поверьте мне) будут в порядке.
Конечно надо учитывать возраст ребенка и не ставить перед ним сверхзадачи (стать чемпионом во всех видах спорта).
Лучше заниматься тем видом спорта, который больше нравиться ребенку самому.
Желаю удачи.
Надежда.