Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
я еще с осени, купив абонемент в спортзал, начала усиленно
заниматься, бегать на беговой дорожке сначала по 2 км, потом по 3 км.
Заведенная своей целью за пару месяцев довела время безостановочной
пробежки до 45 мин, преодолевая при этом по 5 км. влегкую, радостно
подсчитывая в уме потраченные калории. Дыхалка моя укрепилась как у
полупрофесионального спортсмена, икры налились сталью. Однако самая
главная моя цель упорно не желала ко мне приближаться. Все мои
килограммы целлюлита ритмично колыхались в такт моим беговым движениям.
Наблюдая за собой в зеркало и стоя на весах, я мрачно констатировала,
что лишний вес держался как при обороне Сталинграда. То есть, упорно не
жалал со мною расставаться.
За свои 30 с хвостиком лет занималась практически всеми видами спорта
и гимнастики, доступными в в наших фитнес-центрах. Степ-аэробика,
силовое тай-бо, стретчинг, йога и пилатес, и т.д. и т.п.
Добровольно
ограничивала себя в питании, даже если после шести так хотелось есть,
что проглотила бы и старую истоптанную подошву. Результаты были очень
недолговечны.
Казалось, мой организм, почуяв серьезную опасность, что
хозяйка решила заморить себя голодом, откладывал впрок каждый
миллиграмчик жира про запас. Обмен веществ замедлялся и каждые следующие
100 гр. лишнего веса уходили крайне неохотно, каждый раз обещая
вернуться сторицей. В общем, в борьбе с собственным организмом счет шел
не в мою пользу. Мама, видя мои мытарства, пыталась утешить: “Ну что
поделать, у тебя просто обмен веществ такой… замедленный. Ну, а раньше
ты была гораздо… больше в размерах”.
Это была правда, мои брат и сестра
всю жизнь радостно уплетали всю стряпню и калорийную еду, оставаясь при
этом стройными словно тополи. Я же, кушая вполовину меньше их,
раздувалась как на дрожжах.
а у меня сестра орсотен пила, чтобы похудеть. Мы тоже в семье любим жирненькое, но мало того что от этого поправляешьтак и вредно очень. Так вот, пила она орсотен. он помогает жирам не усваиваться в организме, поэтому как она пропила курсом, похудела на 5кг., лишний вес не возвращается. А нам теперь запрещает жирненькими продуктами баловаться
Купи здоровье в подарок! Стильные массажные кресла iRest сделают массаж наиболее эффективным, а Ваш отдых максимально комфортным! Действуют новогодние скидки и новая уникальная услуга кредитования.
Сегодняшняя именинница Лив Тайлер – дочь фронтмена Aerosmith Стивена Тайлера и модели Бебе Бюэлл – сумела пробиться в Голливуде и завоевать любовь миллионов поклонников по всему миру. И она такая не одна.
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
