Как перестать думать о бывшем муже

Оставил с детьми,нашел старше себя на 11, лет но без проблем. Живут вместе. А я никак не могу успокоится и отпустить ситуацию, понимаю что ничего не могу изменить. Как обрести душевный покой? Живу с детьми у родителей,а они квартиру в ипотеку взяли. Он это с гордосьтю сообщил. Радуется что у него теперь такая умная женщина. А мне кажется что жизнь замерла. Дети маленькие,младшему год. Как взять себя в руки, успокоится,отпустить. Нами он не интересуется, деньгами обещал помогать, но видно самим не хватает. Я работаю,в декрет выходила на месяц. Мама помогает с детьми, их у меня трое , старшему 7 лет. Все от одного отца. А он вспоминает что он отец троих сыновей только когда разговаривает с другими лицами.