Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Как перестать за все переживать и беспокоиться?

Всем привет!
В общем и коротко. Устала я от постоянного переживания за все, соответственно от нервов. Постоянные успокоительные. Живут же как то люди спокойно, я бы сказала наплевательски. Вот как к этому приходят? Я абсолютно серьезно, тоже так хочу. 
Вечно мне больше всех надо, всегда и везде помогаю. Сердобольная ужасно, никогда мимо проблемы чужой не пройду. Потом переживаю как за родных.
Сейчас сижу и думаю, ненормально это, надо менять себя, ломать такой характер. А в душе опять двадцать пять. 
Вот недавно машину поцарапали и уехали, опять переживания. Хотя она застрахована, Каско, заплатят за ремонт, переживать смысла нет. Но начинается, жалко и тд. В общем сама от себя такой уже устала.
Может кто раньше таким был и смог измениться, что вы делали?
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
111
не зли котика
Да я сама такая. А с возрастом усиливается только.
АнонимВ ответ на не зли котика
не зли котика
Да я сама такая. А с возрастом усиливается только.
СсылкаПожаловаться
Вот именно, только хуже и хуже.
АЛЕК ВЯТИЧ
в 2-х словах не объяснить
АнонимВ ответ на АЛЕК ВЯТИЧ
АЛЕК ВЯТИЧ
в 2-х словах не объяснить
СсылкаПожаловаться
Ну хоть направьте, очень надо.
АЛЕК ВЯТИЧВ ответ на Аноним
Аноним
Ну хоть направьте, очень надо.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
ох, не взыщите тогда за сумбур!
вот как вы сказали:
1а)больше всех надо, всегда и везде помогаю;
1б)никогда мимо проблемы чужой не пройду;

2а)машину поцарапали и уехали, опять переживания

К пунктам №1 подходите со смыслом - помогла, с меня не убудет а дальше на все воля не моя, а случая/судьбы и тд

К пункту №2 относитесь так, что ну получилось и получилось.

И когда в голову лезут дурацкие пустые и никчемные мысли задавайте себе вопрос - " А жить то когда?"
АнонимВ ответ на АЛЕК ВЯТИЧ
АЛЕК ВЯТИЧ
ох, не взыщите тогда за сумбур!
вот как вы сказали:
1а)больше всех надо, всегда и везде помогаю;
1б)никогда мимо проблемы чужой не пройду;

2а)машину поцарапали и уехали, опять переживания

К пунктам №1 подходите со смыслом - помогла, с меня не убудет а дальше на все воля не моя, а случая/судьбы и тд

К пункту №2 относитесь так, что ну получилось и получилось.

И когда в голову лезут дурацкие пустые и никчемные мысли задавайте себе вопрос - " А жить то когда?"
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Ну что вы, мне сейчас очень советы нужны.
Вот над последним надо работать. А то верно, живу для других.
Roбилла.
Такая же была, но потом решила, что мне нервничать нельзя, а мне ещё дочь поднимать, как-то само по себе стало спокойнее
АнонимВ ответ на Roбилла.
Roбилла.
Такая же была, но потом решила, что мне нервничать нельзя, а мне ещё дочь поднимать, как-то само по себе стало спокойнее
СсылкаПожаловаться
У меня родители в годах, тоже кроме меня некому о них заботится. А все одно.
olga filippova
Займитесь чем-нибудь, что поможет вам снимать нервное напряжение. Йога, медитация, плаванье, массаж...Таблетки не вариант. Если вы психуете из-за того, что на машине с полным КАСКО появилась царапина, то у вас серьезный невроз
АнонимВ ответ на olga filippova
olga filippova
Займитесь чем-нибудь, что поможет вам снимать нервное напряжение. Йога, медитация, плаванье, массаж...Таблетки не вариант. Если вы психуете из-за того, что на машине с полным КАСКО появилась царапина, то у вас серьезный невроз
СсылкаПожаловаться
На плаванье хожу, массаж курсами, йогу не понимаю сколько не пыталась.
Психозов нет, именно переживания за все и вся. Надоело это, почему именно мне больше всех надо.
Сейчас пью афобазол, с ним хоть за рулем можно
olga filippovaВ ответ на Аноним
Аноним
На плаванье хожу, массаж курсами, йогу не понимаю сколько не пыталась.
Психозов нет, именно переживания за все и вся. Надоело это, почему именно мне больше всех надо.
Сейчас пью афобазол, с ним хоть за рулем можно
СсылкаПожаловаться
История переписки2
это и есть неврозы) переживания. психозы это другое, вам пока рано знать) А с гормонами что? Сколько лет? Не климакс? Эстроген, прогестерон в норме?
АнонимВ ответ на olga filippova
olga filippova
это и есть неврозы) переживания. психозы это другое, вам пока рано знать) А с гормонами что? Сколько лет? Не климакс? Эстроген, прогестерон в норме?
СсылкаПожаловаться
История переписки3
В норме гормоны. 36 лет.
olga filippovaВ ответ на Аноним
Аноним
В норме гормоны. 36 лет.
СсылкаПожаловаться
История переписки4
молодая еще женщина, рановато так разваливаться...А что с личной жизнью? секс регулярный?
АнонимВ ответ на olga filippova
olga filippova
молодая еще женщина, рановато так разваливаться...А что с личной жизнью? секс регулярный?
СсылкаПожаловаться
История переписки5
От таких переживаний за все, в самый раз. Замужем, вполне.
olga filippovaВ ответ на Аноним
Аноним
От таких переживаний за все, в самый раз. Замужем, вполне.
СсылкаПожаловаться
История переписки6
тогда вообще непонятны причины вашего невроза, ей-богу. Мне кажется, у вас просто какая-то вредная привычка во все вмешиваться и брать на себя гиперответственность. Может с детства...Возможно вам поможет психолог...
33
так же
АнонимВ ответ на 33
33
так же
СсылкаПожаловаться
Как боритесь?
Элвис покинул здание
Пункт А: умереть; пункт Б: жизнь прекрасна, иди работать.

Комментарий удален.Почему?
АнонимВ ответ на Антон Шибаев
Комментарий удален.Почему?
Спасибо, попробую.
Лошадь в полоску
После пары действительно серьезных проблем,париться по мелочам отпустило
Лошадь в полоску
После пары действительно серьезных проблем,париться по мелочам отпустило
СсылкаПожаловаться
Это к врачу надо идти?
Ирина
У вас с щитовидкой нет проблем,случайно?
АнонимВ ответ на Ирина
Ирина
У вас с щитовидкой нет проблем,случайно?
СсылкаПожаловаться
Нет, в этом нормально.
Катенька
Почитайте книги Михаила Литвака
Жалоба отправленаОтменить