Сегодняшняя именинница Лив Тайлер – дочь фронтмена Aerosmith Стивена Тайлера и модели Бебе Бюэлл – сумела пробиться в Голливуде и завоевать любовь миллионов поклонников по всему миру. И она такая не одна.
Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
Мой совет -жевать 1,2,3 морковки. Жевать до тех пор, пока расхочеца жувать -неприятного тебе аппетита!)))
все эти морковки-яблочки-кефиры - сильно растягивают желудок своим объёмом, потому на след. день будет ещё больше хотеться есть.
Если совсем невмоготу - лучше скушать 1 маленькую конфетку, чем 3 больших яблока.
На практике немного иначе. Склоняюсь к здоровой пище (готовка на пару, запекание, гриль), но как только начинаю есть именно диетическую (только овощной салат, только фрухты, только отварная крупа) - ночной дожор неизбежен. А это вредно, потому что последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна! Поэтому уж лучше поужинать умеренно часиков в 719-20, чем в 18 съесть морковку, и до ночи быть адской фурией. И успокоиться только забрамшись в холодильник в 2 ночи, и навернуть бутер кобасный((((((
На практике немного иначе. Склоняюсь к здоровой пище (готовка на пару, запекание, гриль), но как только начинаю есть именно диетическую (только овощной салат, только фрухты, только отварная крупа) - ночной дожор неизбежен. А это вредно, потому что последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна! Поэтому уж лучше поужинать умеренно часиков в 719-20, чем в 18 съесть морковку, и до ночи быть адской фурией. И успокоиться только забрамшись в холодильник в 2 ночи, и навернуть бутер кобасный((((((