Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Как похудеть и при этом не быть злой и агрессивной?

Сразу прошу, НЕ судите строго, а лучше помогите советом. Сижу в декрете и хочу похудеть.  Одежда вся ну просто впритык. Да и неуютно мне таком теле. У меня проблема в том, как только начинаю ограничивать себя в еде становлюсь агрессивной и настроение, как у психички становится, неуравновешенное. В итоге просто срываюсь и начинаю заедать свои такие проблемы. Может у кого-то так было, поделитесь. Как похудеть и при этом быть в нормальном эмоциональном состоянии?
Мира Дубинина
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
91
Лена ЗубоваВ ответ на Мира Дубинина
Мира Дубинина
Мне наверное тоже нужно что-то такое принимать, потому что нервы шалят. Никогда не слышала, что литий нужен. То есть нужно принимать литий так же, как обычные витамины? железо например, или кальций
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Можно сдать анализ и узнать есть ли у вас нехватка лития, его рекомендуют восполнять. Он необходим для нормальной работы нервной системы, для стабильного настроения и при диете срывов не было. Принимала чуть больше месяца
Анна ДарьеваВ ответ на Лена Зубова
Лена Зубова
Диета это стресс конечно же для организма.Но из личного опыта могу сказать, что реально сидеть на диете и при этом с настроением и нервами все нормально. Мне диетолог подобрал диету и при этом я пила Нормотим. Он с литием и витаминами, то, что нужно для поддержания нервной системы. . Хорошее средство. Никаких срывов и депресняков во время диеты.
СсылкаПожаловаться
Спасибо, попробую и я так. Может тоже с кг расстанусь наконец-то. Весна скоро)
Даша РевицкаяВ ответ на Лена Зубова
Лена Зубова
Диета это стресс конечно же для организма.Но из личного опыта могу сказать, что реально сидеть на диете и при этом с настроением и нервами все нормально. Мне диетолог подобрал диету и при этом я пила Нормотим. Он с литием и витаминами, то, что нужно для поддержания нервной системы. . Хорошее средство. Никаких срывов и депресняков во время диеты.
СсылкаПожаловаться
А побочки были? Противопоказание есть какие?
Лена ЗубоваВ ответ на Даша Ревицкая
Даша Ревицкая
А побочки были? Противопоказание есть какие?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Все индивидуально конечно, но побочек не было. А принимать нельзя беременным и на ГВ вроде. Почитайте в инете.
мария Аккуратова
найдите вариант такого похудения, чтобы не злиться
может Вам не надо много ограничивать в еде, в просто больше заниматься спортом?
Берегись автомобиляВ ответ на мария Аккуратова
мария Аккуратова
найдите вариант такого похудения, чтобы не злиться
может Вам не надо много ограничивать в еде, в просто больше заниматься спортом?
СсылкаПожаловаться
Хороший вариант, ведь похудение идёт только при дефиците калорий, а добиться этого можно разными способами.
Nickeá
Запивайте водкой, вместо еды.
АнонимВ ответ на Nickeá
Nickeá
Запивайте водкой, вместо еды.
СсылкаПожаловаться

и герпес заодно убьет
Terminator Term
Это настоящий отмаз жиротресов:):):):)
Ирида Ирида
У меня такая же проблема.
Автор, это у всех так кто худеет. Держитесь!!!
Я худею второй месяц и психологически мне очегь плохо
Мира ДубининаВ ответ на Ирида Ирида
Ирида Ирида
У меня такая же проблема.
Автор, это у всех так кто худеет. Держитесь!!!
Я худею второй месяц и психологически мне очегь плохо
СсылкаПожаловаться
Спасибо за понимание.
Ирида ИридаВ ответ на Мира Дубинина
Мира Дубинина
Спасибо за понимание.
СсылкаПожаловаться
История переписки2

Комментарий удален.Почему?
Ирида ИридаВ ответ на Радегунда Тюрингская
Комментарий удален.Почему?
История переписки2

Nelly
Не надо голодать! Голод = злость=плохое настроение, ну и прочее и прочее!
Ульяна Касьянова
Гуляйте больше.
А вы хотите жрать, ни в чем себя не ограничивая, да на диване в интернете зависать. И еще бы похудеть при этом. Ага.
Ирида ИридаВ ответ на Ульяна Касьянова
Ульяна Касьянова
Гуляйте больше.
А вы хотите жрать, ни в чем себя не ограничивая, да на диване в интернете зависать. И еще бы похудеть при этом. Ага.
СсылкаПожаловаться
А мне очегь кардионагрузка помогает. Аэробика и силовые.
А от бассейна и скандинавской ходьбы ещё больше жрать хочется.
В общем от повышения пульса, давления и разгона крови, пропадает на час-два аппетит напрочь. А вот чай зелёный потом с удовольствием
Ульяна КасьяноваВ ответ на Ирида Ирида
Ирида Ирида
А мне очегь кардионагрузка помогает. Аэробика и силовые.
А от бассейна и скандинавской ходьбы ещё больше жрать хочется.
В общем от повышения пульса, давления и разгона крови, пропадает на час-два аппетит напрочь. А вот чай зелёный потом с удовольствием
СсылкаПожаловаться
История переписки2
А мне помогает только меньше жрать.
А автору я предложила гулять вместо жрать)
Ирида ИридаВ ответ на Ульяна Касьянова
Ульяна Касьянова
А мне помогает только меньше жрать.
А автору я предложила гулять вместо жрать)
СсылкаПожаловаться
История переписки3
у всех разные организЬмы)
автор пусть читает, делает выводы, пробует
Жужа
Сидя дома, худеть тяжело. Размеренный образ жизни, двигаетесь мало... Выйдите на работу - скинете лишнее.)
Мира ДубининаВ ответ на Жужа
Жужа
Сидя дома, худеть тяжело. Размеренный образ жизни, двигаетесь мало... Выйдите на работу - скинете лишнее.)
СсылкаПожаловаться
Очень на это надеюсь. Но пока еще в декрете и хочу скинуть.
ЖужаВ ответ на Мира Дубинина
Мира Дубинина
Очень на это надеюсь. Но пока еще в декрете и хочу скинуть.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Есть надо часто, 5 раз в день, но понемногу и все отварное, нежирное, диетическое.
Вероника Чепурина
Я злая не хожу, но вечерами наблюдать вечно жующую физию мужа, это отдельное нервное расстройство)))).
Мира ДубининаВ ответ на Вероника Чепурина
Вероника Чепурина
Я злая не хожу, но вечерами наблюдать вечно жующую физию мужа, это отдельное нервное расстройство)))).
СсылкаПожаловаться
У меня тоже муж по вечерам топчет постоянно что-то. И он не поправляется как я.
Глафира С
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем