Как правильно поддержать иммунитет?

Не... Сейчас по этим задаткам наваляют ))

гыыы)))))))

Аллергик.

Надо чаще расслабляться...)

проходили. начала пить настойку эхинацеи. вначале по одной чайной ложке на рюмку воды дважды в день. потом по одной. курс повторяю по полтора месяца. потом полтора-два месяца перерыв и снова. прошли бесконечные бронхиты и орз

Я прочитала "на рюмку водки", вот бы дедушка Фрейд порадовался.

у меня падчерица вместо чайной ложки линула столовую. а в настойке крепость 50 градусов, так что пришлось не только запивать, но и закусывать

Но ведь помогло?

она не смогла пить долго во рту стоит своеобразный древесный привкус, который нравится мне. марише сейчас колем дорогостоящие и жутко болючие уколы. ее иммунитет практически на нуле после пройденных два года назад курсов облучения и химиотерапии.

А сама болезнь отступила?

пока онкомаркер на предельно допустимой норме. сильно увеличена печень. но тут она сама виновата. слишком полюбляет наше украинское сальцо, жареным часто балуется, да еще трехлитровую банку консервированных помидоров за раз уписать может. ищет работу, но сил работать в продовольственном магазине, как раньше уже нет. а сидеть дома девушке в 35 лет и тоскливо, и унизительно. это она тяжело перносит

Я думаю, тут нечего стыдится. Лучше пусть поправляет здоровье.

скучно ей дома. общаться с местными трудно. она за годы жизни в подмосковье сильно изменилась. тут, как инопланетянка. кроме того, она видит, как трудно нам материально. потому стыдиться просить деньги даже на необходимое. поясняю, что мы - одно целое, что она мне здорово помогает по дому, что будет время ( я в это верю!), она нас содержать будет. вот тогда и "отработает". стараюсь внушить мысль, что победить болезнь она обязана не только ради себя, но и ради нас, ради нашей спокойной старости. но она привыкла сама зарабатывать и не отчитываться в своих тратах. потому ей не комфортно жить на содержании

Я вижу, тяга к жизни у нее есть. Человек не раскисает. А это главное.

она - сильная личность. парадокс- за два года совместной жизни мы с ней ни разу всерьез не поссорились, а вот с папой нашим грыземся по пять раз в сутки. он у нас товарищ с непростым характером

Два непростых характера в одном доме не уживаются. ) У вас, видимо, характер мягкий.

я абсолютно не скандальна. со мной очень тяжело поссориться. мне проще перевести конфликт на юмор, не обратить внимание на мелочи, чем завестись. скандалю, по необходимости, не испытывая при этом ни малейшего раздражения или отрицательных эмоций

Прекрасное качество. Если только дурной человек вашей добротой не пользуется.

это тоже очень трудно. расстаюсь легко и без сожалений и разочарований. просто решаю для себя, что мне этот человек больше не нужен. вначале свожу общение к минимуму, а если не понимает, без истерик объясняю, почему дальнейшее общение невозможно. точка!

дай Бог ей поправиться поскорей !

спасибо, мюмзичек! мы тут за годы на форуме родными стали, хотя и не видели никогда друг друга

это точно! сама болела, знаю, каково это....

но ведь жива и радуешься жизни, и мы прорвемся!

когда за человека переживают , ему легче , надо стимул иметь! Я вот щас со сделки приехала, там клиентка и агент стока порассказывали про поездки по всему миру, брулики и изумрудики продемонстрировали ))) вроде надо бы позавидовать, а даж на это сил нет )) и правда, жива и ладно, счастье-то не в этом! Всё можно купить, кроме здоровья....

Закаляться нужно, кроме того, нужно так же еще и правильно питаться, ведь от правильного питания, многое зависит. Кроме того, полезен будет и спорт для организма, если нет возможности ходить в спортивный зал, можно делать просто зарядку дома, ну или регулярно гулять на свежем воздухе пешком. Кроме того, полезно будет и следить за тем, сколько часов в сутки вы спите, потому что если вы не высыпаетесь, то естественно организм будет слабый и подвержен болезням. А еще, что бы не болеть часто, я провожу профилактику вирусных инфекций при помощи Виферон геля, наношу его на слизистую носа перед выходом из дома. Так же, принимаю зимой и поздней осенью витамины, в частности витамин С, сейчас будет полезен, можно вообще купить комплекс витамин и пить их курсом, но только вначале, все таки стоит проконсультироваться с врачом. Ну и не забывайте, что одеваться нужно по погоде, что бы не перемерзать.