Сколько себя помню, на отсутствие аппетита не жаловалась, ела всё подряд. В меру конечно, не переедая. Алкоголь в очень малых дозах, чисто символически и на праздники только. Последний год маялась с желудком
то заболит,то затошнит,то эпигастрий как шарик надуется. С 46 до 44 похудела. С прошлой недели на больничном, врач ставила что ротавирус какой то. Плюнула на всё, страх переборола, поехала сегодня гастроскопию сделала. Шок! Рубцы, гастрит, бульбит...Че за хрень то???Грю доктору что не должно такого быть - тем более язвы затянувшейся - я же не жру алкоголь и жирное литрами и кг! А он грит что язвы не только от вредных привычек, бывает и от стрессов. Назначили лечение, фиг с ним, пропью препараты.Но...мне диету прописали
сказали чтобы убрала всё вкусное: жареное-сладкое-соленое-острое и оставила всё невкусное. Голова кругом...Я готовить очень люблю, но диетичесчкую пищу как то не приходилось
Девочки, у кого были проблемы с желудком, что можно то и что готовить? На ум кроме постных овощных супов, тушеного-запеченного нежирного мяса, рыбы, ниче в голову не приходит!
попробую, спасибо. Так грудку не готовила, обычно просто отваривала.
попробую, спасибо. Так грудку не готовила, обычно просто отваривала.
Девчонки на работе по-началу сомневались, думали, что будет мясо сырое, а теперь только так и готовят! )))
Ещё вам хорошо слизистые каши и супы есть- это с овсянкой(Геркулесом). Или перловкой.
Только перловку надо уметь готовить, я когда принесла на работу в контейнер - никто не угадал из чего каша!))))
Значит так: замачиваете на ночь перловую промытую крупу. Утром снова промыли и в небольшом количестве воды довести до кипения, слить и промыть снова! Теперь снова залить свежим кипятком , причём в пропорции1:3, а не как пишут в рецептах 1:2! Это именно и важно с этой кашей!☝️Варить ее надо не меньше часа!Петр I называл эту кашу «пуховой»! Томили-то в печке! За 5 минут до готовности добавьте соли чуть и сахара- можно! Надо дать потом постоять 30 минут. Очень вкусно и полезно для желудка!
Девчонки на работе по-началу сомневались, думали, что будет мясо сырое, а теперь только так и готовят! )))
Ещё вам хорошо слизистые каши и супы есть- это с овсянкой(Геркулесом). Или перловкой.
Только перловку надо уметь готовить, я когда принесла на работу в контейнер - никто не угадал из чего каша!))))
Значит так: замачиваете на ночь перловую промытую крупу. Утром снова промыли и в небольшом количестве воды довести до кипения, слить и промыть снова! Теперь снова залить свежим кипятком , причём в пропорции1:3, а не как пишут в рецептах 1:2! Это именно и важно с этой кашей!☝️Варить ее надо не меньше часа!Петр I называл эту кашу «пуховой»! Томили-то в печке! За 5 минут до готовности добавьте соли чуть и сахара- можно! Надо дать потом постоять 30 минут. Очень вкусно и полезно для желудка!