Красота спасёт мир? Или её спасёт ваш желудок?

Я, конечно, не спец в клининге, но, по-моему, на чистящем для унитаза разоришься!))))

С чего вы взяли, что экономим? так же вкусно едим и магазины со шмотками посещаем.

---

Ни на чем

ВСЕ мои знакомые говорят так же, но стали значительно реже посещать салоны красоты и рестораны. (

И салоны с ресторанами некоторые стали закрываться

Те, куда мы ходим , пока ещё не закрылись.

я экономлю на воде из крана и газе ! пользуюсь ими абсолютно бесплатно! не нарушая законов!

Вы живёте в параллельной реальности?

нет в обычной квартире, в наших законах есть лазейки....почему бы не поиметь систему!

))))))) А если она вам ответит взаимностью?

я люблю иметь систему! это неописуемо!!!

Частых вам оргазмов!

два раза в месяц гарантировано! первый -квитанция на воду , к оплате 0 руб!!! второй-квитанция на газ-к оплате 0 руб!

вот так живёте нечестно и при этом думаете ведь, наверное, что государство кругом вам должно?

я живу честно! квартплату плачу исправно! просто как я говорил в законе есть лазейки, знать законы и пользоваться лазейками-это честно?

На всём.

Вот задумалась, кстати сегодня над этим вопросом. По статистике каждый взрослый Украинец покупает более тонны продуктов в год. Я в Украине живу, наверное в России примерно так же. Если условно предположить, что 20% от купленного это очистки, кости и т.д - короче то, что в пищу не идёт, то съедаем мы примерно 800 кг.пищи в год! При том, что большинство диетологов рекомендуют для женщин в день 3 приема пиши по 200-250 гр+ 2 перекуса по 100-150 гр. итого примерно 1 килограмм. Получается, что за год женщина должна съедать 365 кг пищи, пусть 400 кг. А сьедает 800!!!!! У мужчин норма подольше, ну пусть за год 500 кг , а сьедает 800 ! А потом мы удивляемся: откуда ожирение ? Кризис? И все такое? Считаю, что экономить надо исключительно на питании, при чем результат будет не только в кошельке, а ещё и на весах

Что-то вы еду не тем измеряете. Как вообще можно перекусить 100-граммами чего-либо ? Только если салом. У еды более важный показатель - калорийность и бжу. За день можно съесть 1 кг яблок. И плюс еды 1 кг. И это не будет черезчур.

Калорийность и бжу - это правильно, но большинство людей этого не считают. Мой диетолог , который, кстати, уже не мало народу от лишнего веса излечил, считает, что первый шаг к похудению и правильному питанию - это как раз контроль объема пищи. Когда человек привыкает к этим объемам своей обычной еды, тогда постепенно меняет меню на полезное. Так вот некоторые пациенты только при контроле обьема еды за два месяца теряли 5-7 кг.

100 гр еды желудок только раззадорят. Это же меньше йогуртной баночки! Ещё 200-250 5 раз в день - понимаю. Наши диетологи так мало не прописывают - чревато срывом.

Ну вот у меня перекусы: кофе + 40 гр.сыра+небольшое яблоко = 100 грамм. Вполне сытно. Или 100 гр. нежирного творога+ 20гр.ягод. Или 90 гр. булочка с чаем. Наедаюсь ещё как!

Ужас какой! Я так дистрофиком стану! И ветром шатать начнет!

Ну это перекусы, есть ещё три полноценных приема пищи.

В любом случае , вы ж понимаете, что организм все , что вы съедаете не усваивает. Частично , то что вы едите уходит просто у унитаз. Так зачем на унитаз тратиться