Сегодняшняя именинница Лив Тайлер – дочь фронтмена Aerosmith Стивена Тайлера и модели Бебе Бюэлл – сумела пробиться в Голливуде и завоевать любовь миллионов поклонников по всему миру. И она такая не одна.
Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
сегодня у меня завтрак- каша (овес колотый- молоко1/3 -вода 2/3),с сухофруктами, кофе с молоком
второй завтрак яйцо+сыр кусочек+кофе с молоком
обед- отварное бедро-без кожи, огурцы, редис (1 ст. ложка масла)
ужин-запеченная горбуша под помидорами)
и напоследок клубника)))
всё в 1000 кал укладывается)))
сегодня у меня завтрак- каша (овес колотый- молоко1/3 -вода 2/3),с сухофруктами, кофе с молоком
второй завтрак яйцо+сыр кусочек+кофе с молоком
обед- отварное бедро-без кожи, огурцы, редис (1 ст. ложка масла)
ужин-запеченная горбуша под помидорами)
и напоследок клубника)))
всё в 1000 кал укладывается)))
у Вас по белку, наверное, неплохо получается- яйца, курица, творог-все есть... или углеводов все же больше?
у Вас по белку, наверное, неплохо получается- яйца, курица, творог-все есть... или углеводов все же больше?
Поскольку я сладкоежка, то просто исключила выпечку, тортики и другие сладости. Хотя, могу иногда мороженку съесть и кафетку заточить.
Поскольку я сладкоежка, то просто исключила выпечку, тортики и другие сладости. Хотя, могу иногда мороженку съесть и кафетку заточить.
из сладкого покупала Белевскую пастилу, но ту что без сахара.. она меня спасала ну и сухофрукты. сейчас тоже могу изредка мороженое позволить или конфетку)))) сейчас так скажем, я на "поддержке"